致良知线上40期笃行班学习第292天（682）
时间：2024年5月10日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：立志成为，自省，利他致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
❤️学习了李冰老师的《功夫在日常的每个当下》。文中提到怕什么就做什么，这就是去私欲的一个践行之功。这对我来说很受用，想起自己当第一次担当的时候很恐惧在诚意班担当学组第一天的晚上就跟学委说，想退出担当。觉得自己时间不够用，做不好，在学委的帮助下坚持了下来，现在已经是第5次担当。体会到了担当的快乐，也体会到了不是平台需要我，是我需要平台。
❤️在担当的过程中发现平台中让我们去做的每一件事情，只要听话照做去践行，就会有意想不到的收获。这也让我经验到了困难就是纸老虎，是假想敌，只要出发去做，就能做成，就会遇见一个不一样的自己。
❤️目前对我来说，最大的卡点可能还是在犯错上面，每次犯错的时候，就会感觉到自己内心的恐惧，和想逃避承担责任的心。因为不允许自己犯错，在孩子犯错的时候，我也会很难控制自己的情绪而指责她。这是我当下最需要做出改变的一件事情，如果我能够在犯错的时候，勇敢的承担，我能够允许犯错并承担，相信这样的改变之后，我也可以更加接纳女儿如是的样子。这样对我的亲子关系是有帮助的。
❤️昨天刷抖音的时候，看到山东淄博有个叫王龙的人，为了救一个溺水的妈妈和孩子，结果自己牺牲了。我看到评论区很多人都说，不值得，他救了别人牺牲了自己，他的家人怎么办？当时我就在想，他就是阳明心学的最美印证者，当生则生，当死则死，自己都不会游泳，居然敢下水去救溺水之人？王龙先生就是现代的圣人，王龙先生虽然走了，但是他的精神永远留下了，影响着每一个人。就自己而言，现在还没有这样的境界，但是学了致良知之后，能够理解他的行为，他是现代的楷模，致敬英雄王龙先生。
5、①读家书后感悟√：1分
❤️拜读了明侠老师的家书，明侠老师能够一致性表达，把自己的不好感受告诉朋友，这份做到太厉害了，以前就听说一句话“你可以表达你的愤怒，但是不可以愤怒的表达”，明侠老师的做到，值得我们学习，也羡慕明侠老师有这样的友谊，有这样的朋友，真幸福
②听点评感悟✔：1分
❤️聆听朱峰老师的点评责善，声音很特别，沉稳，有力量，让我记忆深刻的就是，怕什么勇敢的做什么，这就是去私欲的方法，我很受益，在担当的过程就是不断突破自己的过程，感恩平台。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
❤️1）是否精准做到 ：读《寄杨邃庵阁老书》一遍。全身运动30个，静心10分钟
❤️2）做到后的感受启发：今天做了看见情绪的冥想，发现，当我看见它，陪伴它，允许它来，呆够了，它就走了，看见了，无论我多愤怒，终究会遇见平静的自己
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
