中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第837天20250208
中46期焦点课程今晚结束。刘老师对课程内容做了一个很系统的梳理，受益匪浅。
刘老师说了很多精彩的话语值得分享。他说中级班学习首先要自我成长和自我完善。只有你变了，外界才会变。要有意识的回归自身，不要再想着怎么改变别人，回归自己与自己的心在一起，忙碌不留白。遇事不怕事。多觉察。在做事中有情绪，有卡点冒出，不用怕，大量做来访者去聊去约练。第二点是技术。道大于术，但是不能轻视术。要放下功利心，一步一步的累积练习，还要做基本功的训练，看有没有真的听懂对方。倾听要做到自动化的听，就像开车一样，要听懂对方在乎的、想要的优势、资源、可能性等等。焦点是一个知易行难的过程，还要去共情。看能不能真正的换位思考。练拳不练功，到头一场空。多练基本功，多约练打磨自己的精气神，真正的去完善自我，关注眼前人，关注眼前事。最后要走心学习，不要流于形式。走心之学在于揣摩、思考，联系自己的实际，讨论、交流都很重要。要不断的去复习初级班和中级班的课程，深挖一口井。
今晚我们3组成员相互感谢，相互祝福，当大家说出一幕幕过往的一些画面和共同经历时，特别的感动。大家共同唱歌，在歌声中体会大家共同走过的时光，共同度过的一段难忘的激昂自律努力的日子。我们不说再见，因为我们还会再～见！
共同陪伴，告一段落！但我，一直都在，向8个多月的日子致敬，感恩相遇，感谢信任，所有向下扎根的坚持和向上生长的努力都值得纪念！
