我这个人的睡眠质量还是不错的，一般在晚上十点左右躺下，看几页纸质书，困意来袭，扔下书，就可以一觉睡到天亮的。
早上我基本在六点左右起床，没有睡懒觉的习惯。
可是，昨晚，我的睡眠却出现了问题，久久不能入睡。
现在，我白天是不敢睡太长时间午觉的，怕的就是晚上失眠。
昨天中午，隔壁搞装修，大中午的也没有休工，“咣咣咣”的，我就迷糊了一会儿。
已经十点多了，我的哈气连天，眼泪汪汪，却怎么都睡不着。
我躺在床上开始“烙饼”，翻来覆去的。
睡不着觉的时候，感觉怎么躺都不舒服。两只胳膊弯着不行，伸直还是不行。
被子盖在身上感觉热，不盖的话，后背又发凉。
床那边的老姜已经传出均匀的轻轻的呼噜声，床这头的我，还是睡意全无。
睡不着，脑袋里面就像过电影，远的、近的，全在大脑里面过一遍。
告诫自己：啥都不去想，就这么躺着，既不要开灯，也不要看书，更不要看手机。
外面的路灯已经灭了，卧室里顿时就黑了下来，可是，我还是无法入睡。
睡不着就接着翻身，一会儿向左躺，一会儿又向右翻，越动弹，越睡不着。
干脆闭眼一动不动，可能实在是太困了，迷迷糊糊睡着了。
这一觉睡的香甜，好像都没做梦。
睁开眼睛时，六点十分，外面已经亮天了。
好久没有失眠过了，这一次的失眠让我感觉真是不舒服。
早上一照镜子，眼皮是肿的，胖头胖脸的，让我没有了往日的精气神！
一会儿，我一定去看看外孙，让他累累我，好让我今天晚上睡个好觉。哈哈。
