2023-02-21

                《领悟禅舞》

我们可能不缺理论知识和大道理，缺的是体验感受和觉知，当你有了体验和感受，带着觉知你就领悟了大道理，这就是智慧的开启！

前提，必须是先让心静下来，安住！

而禅舞就是训练你身心的静，定，缓，松，觉！

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