今天和大家分享的是《认知觉醒》中的经典名句。
1.我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。
2.真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。
3.人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
4.焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
5.习惯之所以难改变，就是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
6.对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量>行动量>思考量>学习量。
7.只要持续创造价值，别人的今天就是自己的明天。
8.耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。
9.人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。
10.恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它，它就原形毕露。
11.当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
12.高手学习的方法：先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。
13.元认知能力总能让你站在高处俯瞰全局，不会让你一头扎进生活的细节，迷失其中。
14.变聪明的秘诀是，先保持极度专注，想不出答案时再将注意力转换到另一件与此毫不相干的事情上。即事前聚精会神，让意识极度投入；事后完全忘记，让意识彻底撒手。这样，灵感和答案就会大概率地出现。
15.逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝新知识，再用自己的语言或文字教授他人视为深度学习之道。
16.当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。
17.绝大多数人习惯以孤立的思维看待事物，喜欢花大量时间收集和占有信息；而另一批先行者则更喜欢拨弄信息之间的关联，从而在不知不觉间变得聪明了起来。
18.只有真正和自己有关的内容才对自己有用，在这个注意力非常匮乏的时代，没有必要把所有的书或是书中所有的内容都读完。
19.每日反思不是记流水账，而是留意每天最触动自己的那件事，不管是好的启发还是坏的体验，都写下来复盘，写得越细越好。
20.学习不是为了知道，而是为了发生真实的改变。
21.所有痛苦都是上天给我们的成长提示。
22.真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”。
23.一个真正的自控高手，不是一个只知道冲刺的人，而是一个善于主动休息、保持平衡的人。
24.做规划的目的并不是让自己严格地按计划执行，而只是为了让自己心中有数。
25.想先看到结果再行动的人，往往无法看到结果。
26.如果你觉得别人讲的道理有理有据，而自己暂时无法反驳，碰巧自己又非常想做这件事，那就相信他们说的是对的，然后笃定地行动。
27.懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。
28.读书是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。脚步不能丈量的地方，文字可以；眼睛无法看到的地方，文字可以。
29.灵魂想要走得远，身体必须在路上。
这些名句涵盖了认知、成长、焦虑、行动、耐心等多个维度，旨在帮助读者提升认知水平，实现自我成长和觉醒。
