控制情绪好难

事情发生在本周一,当晚上下班回家后,看到儿子在新买的练习本上乱写乱画时,心中的无名火瞬间爆发,对儿子又吼又揍,儿子只是默默承受,没有反抗。

事后,静下心来,回想自己的行为,不知道那一瞬间自己是怎么了,像一头失控的狮子,控制不住自己的行为。

现在自己事后反思,今年来还从没有如此失控过,可能还是孩子刚开学,事比较多,还要照顾二宝,把一部分自己的不良情绪发泄在了孩子身上。

这让我想起了之前看过的一篇文章《一个人最好的修行,是从家里开始的》,在外面,我们会顾及别人的感受,懂得话到嘴边留三分,懂得事事考虑周到。可是在家里,我们却出言无尺,行事无度,一次次伤害最亲近的人。

以后我要更努力地改变自己的行为,做到对亲近的人不挑剔,孩子犯了错,要耐心教导,把负能量清空,把微笑带回家。

最后把康德的这句话送给自己,也送给跟我有同样经历的朋友们:

家乃是社会之缩影。我们怎么经营一个家,就怎么经营一生。

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