B1宏华：第8天（1月14日）
✌第一周 认识随喜
座上：听导师《慈经》20分钟慈心禅，随闻入观，真诚祝福，愿我升起慈心。
座下：每天记录当天的3WH随喜练习，并分享到群里
1.随喜谁？（WHO)
宏梽
2. 随喜什么？（WHAT)
大爱，慈悲
3. 为什么随喜？（WHY)
她很细心，很用心的关心身边的每一位学长，并能够落实到行动中，能够很敏锐的看到需要帮助的学长并慷慨解囊，每次跟她聊天都能感受到满满的能量，作为慈善班委，三年来，在工作，家庭都非常忙的情况下，每一次学长们过生日都能及时的送出祝福，但是修学几年来，她的生日没有一次记起，很惭愧。
4. 我的感受如何？(HOW）
看到她的慈爱，就看到了自己的冷漠。自己的我执行非常严重。只关心自己关心的人和事。对其他的都是无感的。当看到这些的时候，我开始慢慢的去关心身边的人。给予他们温暖。当我这样做的时候我也非常的开心和欢喜。感恩宏梽学长。
