情绪是什么？
为什么看不见摸不着我们却有时候因为情绪而动怒
或是因为情绪而喜而悲，除了身体分泌的荷尔蒙或是多巴胺之外就是男女的结构不同
这些都是理性的分析，而感性部分就是我们每个人都想要自由，可以想干嘛就干嘛，想不干嘛就不干嘛
不用因为某种事物所约束
其实约束我们的从来不是外在的一切，而且内心，就如同内心不满足得到什么都不快乐一样
但有的时候，内心不能够满足的时候怎么办？这就需要外在的事物刺激一下
比如：吃个自己喜欢的美食，看场电影，喝杯奶茶，只要能够让自己开心，都可以选择去满足自己
快乐真的很简单，快乐从自娱自乐开始
情绪有好有坏可以自由切换
