吾桐沐第二十八日

吾桐沐#第二十八日#2023年4月24日(三·五)

52 断舍离-整理自己

提问:“想要生活变得并然有序，最有效的途径是什么?”

高赞回答:“整理自己不必要的物品，清理自己内心不必要的执念。”

每个人的精力都有限,只有舍弃生命中不必要的部分，才能关注内心真正的需求。

整理既是对过往的复盘，也是对生活的重新审视，更是让我们拥有明确人生的必经历程越是优秀的人，就越懂得如何整理自己，越是整理的人生，就越容易迎来幸福的曙光。

01整理房间，断繁杂。

“家净财进，屋净运来。”

02整理情绪舍抱怨。

“抱怨现状是本能，能沉住气解决问题才是本事。”

03整理圈子，离烦恼。

“往后余生，择善而交，择良而处，适时适度整理圈子。”

人生，其实是一个不断得到与失去的过程，懂得取舍，学会整理自己，此生才会变得从容和轻松。

往后余生，愿我们都能定期整理自己为心灵注入新鲜的养分。

在余生的道路上，活得轻松自在

#每日一味药#柴胡，味辛苦，性微寒。疏散退热，疏肝解郁，升举阳气。