“社恐，就是社交恐惧的意思，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。”
这是业百科上对社交恐惧症的概念，但是这只是很官方的说法，想知道真正的社恐啥样，你还得看我。
我想一想，上次和陌生人对视还是转专业面试的时候，好家伙，那阵式，不敢动不敢动，眼睛全程跟着面试的老师跑，假装自己超级自信，其实内心慌得一批。
如果你说我单单是面试这样，还可以理解，毕竟紧张嘛，但是，我其他方面也是如此，且听我慢慢道来。
比如像穿衣服，我的衣服大多数都是纯色的，简简单单的，裤子永远都是黑色白色，太过鲜艳的颜色像什么红色荧光色是从来不敢尝试的，太扎眼，不符合我低调的气质（其实是怕引起别人注意）。太好看的衣服也不敢穿，我非常怕被别人夸奖，不知道该怎么去应对，接受不是，不接受更加不是。记得有一次我穿了个小碎花的裙子，室友夸它好看，从此那件衣服就压了箱底，不是我不喜欢，是实在受不起别人的赞美。
头发也是，就简简单单的低马尾，花里胡哨的发卡是不敢戴的，连扎个双马尾都要再三给自己打气，扎了双马尾却更加难受，走路都要低着头，生怕别人认出我这个小可爱（狗头）。
吃饭也是，几乎每天都是在食堂一楼，二楼和外面是绝对不敢去的，因为陌生，要和陌生人接触。我非常害怕去奶茶店和咖啡店，不知道为什么脑子里会脑补自己出糗的画面，自己吓自己。甚至在食堂也会莫名尴尬，不敢和别人坐在一起，不敢穿过两边满是人的过道。
我记得还有一次，我连着点了两次不加料的汤粉，常常说我声音小的那个食堂阿姨就给我加了一个菜，从此我去那家店再也没吃过没加料的粉。害怕接受别人的好意，也许很多人面对别人的好意都是自然接受，然后下一次也对别人好。我却有点奇怪，我面对别人的好意从来想的都不是坦然接受，我常常把它当成一种爱的负担，我想要逃避它，我满脑子想的都是这么把这份好意加倍还回去……
出门就更甚，我几乎是非必要不出门，出门必低头看手机，当然，这不是个好习惯，但却大大的缓解了我的尴尬，也不知道我一天天的哪来这么多尴尬。我不敢与人对视，看人先看鞋，跟人打交道真是非常痛苦啊。
我不知道像我这样社恐的人还有多少，是不是像我一样勉强地与人交往，希望我们都不再社恐，希望我们更好的融入这个满是“可怕目光”社会。
