《我的情绪管理日记》04

图片发自简书App

昨晚我买的玻璃贴纸寄到了,正好昨天晚上思思的家庭作业不多,7:30就做好了(平时要到8:00左右)。思思看到我拿回来的快递很好奇,加之我也迫切希望将贴纸贴在玻璃上看看效果。于是我和思思便忙活起来。

思思帮忙打开快递盒,她想知道里面装的是啥的心情比我还迫切。我也热情满满的开始按照说明书的操作忙活开来。

思思像个小助手,在我需要帮助时就喊她来搭把手。比如让她帮忙拿剪刀,扶着贴纸,或者在我准备贴的时候,让她帮忙看是否正。

我和思思按照效果图的样子一步步的操作,搞搞弄弄,一个小时快过去了,比我预想的时间要长。

我觉察到我的情绪有些变化,我开始着急起来,其中也参杂着一些自责。

着急是因为平常这个点,思思准备洗脸刷牙了。

而自责是因为我原本认为半小时可以搞定这个,到8点左右还可以陪思思弹会钢琴,现在因为我的原因,而打乱了思思的安排。

于是我加快了收尾工作,到了8:40,总算是大功告成了。当我站远了一些,准备欣赏我们的劳动成果时,发现第一排贴的不是很平整,有一点点歪,效果不如自己想象的那样,我有些失落。对思思说:“好像我们贴的不是很好。”

这个时候,我的情绪中既有着急、自责还有失落,感觉自己折腾了半天,不但没有看到一个自己期望的作品,还打乱了思思的安排。我后悔选择了今天来做这个事情。

思思也许也看到了我的心情不太好,安慰我说:“不要那么追求完美嘛,还可以啊”。

她之所以这么说,是因为每次她发现她新买的玩具哪里有瑕疵的地方,她就不开心。那时候,我就告诉她世界上没有完美的人也没有完美的东西,我们要学会接受不完美。

这次这套说辞她也派上用场了,用来开导我了。

虽然她的话让我有些安慰,但是真正让我立马改变心情的是,

我真正理解了思思对于自己心爱的玩具苛刻的那种心情,就如我看到自己所贴的贴画不如心意的那样。

前几天生日,我给她买了一个玩具作为生日礼物,当她发现玩具的某一处没有完全焊接好后,便有些不开心。我对她说不要太在意,那个不影响使用功能。而她认同了我的话,没有闹情绪,很快就接受了现状。

既然她都能够做到,我为什么做不到呢?

于是在刷牙时,我对思思说:妈妈应该像你学习,上次你没有因为玩具的不完美而影响心情,妈妈也应该学会接受贴画不完美的结果。

听我这么说,思思抱住了我。

我继续说,今天也感谢你帮妈妈的忙,不然,单凭妈妈一个人,完成不了这个工作,虽然有那么一丢丢不如意,但那也是我们俩的劳动成果。

洗脚的时候,我又详细对她讲述了这次情绪变化的过程。好让思思明白情绪产生的原因以及如何改善自己的情绪。

一个家庭,学习是相互的,很多时候,我们教孩子很多事情,但有时我们也可以从孩子身上学到很多东西。只有互相学习,共同成长,才能共同成为更好的自己。

end

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