夏天就像小姑娘的脸，前一刻灿烂的微笑，转眼就可以梨花带雨。今天刮起了狂风，暴雨如注，飘荡的雨幕舔舐着整个村落。
这个天气，小山头没法去了，黄帝披着蓑衣来到岐伯家，今天又是到老师家学习的一天。
岐伯拿着药杵打开门，示意黄帝进屋。黄帝把蓑衣挂在门口的架子上，“岐伯，今天我们学什么？”
岐伯指着门外漫天席卷的雨幕，“虚邪贼风，避之有时，记住了吗？”
黄帝：“？？？”
岐伯：“你看，大家在家躲雨，你穿着蓑衣出门，这就是躲避虚邪贼风。遇到恶劣的天气，要注意保护好自己。”
黄帝：“哦哦，懂了，今天我们学什么？”
岐伯放下药杵，关上门，转身坐到桌前，“今天我们喝茶谈心吧。”
桌上一壶刚刚沏好的茶，滚烫飘香，茶叶们有些静静地呆在壶底，而有些不安分的茶叶像小鱼儿一样在水中上下翻飞，它们都有不同的性格。
“好香~”，黄帝轻车熟路地坐到自己的位子上，自顾自地倒上一杯茶喝了一口，微眯上眼。
岐伯也笑眯眯地放下茶杯，“今天的话题：恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
黄帝：“我大概明白了，就是心情好就不容易生病。”
岐伯：“说的好，就是这样。”
岐伯：“你看，当你心情好的时候，是不是感觉特别安宁？是的，这时你的精神是安定的，所以你的五脏也会乖乖做好自己的工作，你内部的能量就可以顺着经络自然地流动，这时你身体的自我调节和修复能力是最强大的，就不容易生病了。”
岐伯：“以前的人们，不急不躁，有目标，并且知足常乐。没有小编天天报道各种一夜暴富，就很少有不切实际的欲望，也不焦虑。虽然每天干活，但是身累而心不累，所以身体内部能量都自然流动。”
黄帝：“这确实很好啊。知足常乐。”
岐伯：“你可能对知足常乐有什么误解。它的意思是：有目标，并且知道脚下的路，所以每天的奋斗都很快乐。”
黄帝：“原来如此，我还以为是安贫乐道。有目标有方法，快乐地成就事业、享受成果，这才是我们村落发展的正确姿势啊。
我就说嘛，如果安贫乐道还怎么建设社会主义部落？那我们当初根本就不必下树啊，树上的果子又好吃，风景又好，猴子们叫的又好听，美滋滋啊。”
岐伯：“哈哈，还有更美滋滋的呢。你看上古时期的人们，身体健康，吃啥都美味，吃山珍海味可以活，靠绿化带也可以活；注重精神享受，穿十万的衬衫可以，穿十块的地摊也可以；对自己的生活很满意，也在追求更好的生活。
物欲不会占据他们的思想，淫邪不能惑乱他们的心灵，无论聪明与否，无论能力大小，都各尽其能、不断成长，不因境遇的无常而焦虑。这样的人，可以称之为不滞于物、返璞归真。”
岐伯：“看破红尘而不把红尘看成破烂，这是最高境界的修身养性了，所以内外的邪气不能干扰他们，就年过百岁而动作不衰啦。”
