需要提升自己，需要正确的心态与方法。
首先，做一件事情，要相信它，知道没有用，相信才有力量。相信才会行动，最好是每天不断的在脑海里重复你要做的事情，以及想象目标达成后的结果。
其次，不断的练习，大量的刻意练习。以及练习以后不断的复盘，找到自己的不足和优点。同样的事情，重复一万次，你就可能成为专家，至少，你会在这方面有所建树。练习是有目的的，是在练习中找到自己的不足并且不断的改善它，熟练它。只有有目的的大量练习才能使自己进步。
每天记录自己的进步，哪怕是一点点。就算短期看不到进步，也要记录自己练习后的满足。每天能够坚持就是进步。不断的给自己心理安慰和鼓励。
提升自己最重要的就是坚持。为了更好的坚持，最好是把自己坚持做的事情分享给亲戚或朋友。让别人监督，才能更好的激励自己。才能让坚持更容易。
把自己想象自己已经是自己想要成为那个人，身份认同，给自己打一个身份标签。我们不能为了做一件事情而去做。我们必须认同自己的身份，自己做这件事情，是因为我们就是这样的人，你每天坚持写作，不是因为你想写，而是你是一名写作爱好者，或者是作者。你每天跑步不是因为你想跑步，而是因为你是一名运动员，或者是运动达人。给自己一个身份标签，把我们需要做的事情变成理所应当而不是逼迫或者心血来潮。
