拆书便签法（初）

I便签：在每天一段不被打扰的时间，全身心投入以及不断的坚持才能养成习惯。

A1便签：等宝宝睡觉了，会看会育儿书，坚持不了多久。会想着带了一天的孩子找个时间放松下，看看电视玩玩游戏。现在有所改观，进步了不少，能全身心投入看书了。

A2便签：在今后生活的变化中，找到那个能完全自我掌控的时间（应该还是晚上）集中的去做一件事。

最后编辑于：2017.12.06 14:14:56

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