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插坐学院找我讲一堂课，我第一反应我不行呀。首先我普通话不标准，我是山东济宁人，平翘舌不分，普通话考了两次才过，还是二级乙等（不能教语文）。其次，我近2年都是做幕后工作，早不做演讲了。

这个念头仅仅在我脑海里一闪而过，我就回复了插坐学院那边：“没问题的，我好好准备。”接下来就是探讨讲什么了。

我先给大家介绍一下插坐学院是干什么的。通俗讲就是一个关于新媒体学习的公众号。他们定期会通过微信群开设一些课程，比如 “如何巧借新年，刷爆朋友圈？”“创意广告类文案，如何做到篇篇10万+？”

还有接下来上海站线下课程“企业新媒体的编辑规范与运营技巧”，我如果提前回上海的话，准备去参加，好好学习一下。

总之，我要表达的意思是插坐学院在我心中是非常牛的，我被他们邀请是非常开心的同时又非常害怕，害怕搞砸了，害怕不能给别人提供价值，害怕讲的不好丢人……

我的心理非常矛盾，两个小人打架，当然最终还是决定挑战自己，答应了他们，目前正在好好准备。这件事情过了一天，插坐学院又问我，“你可以帮我们在腾讯课堂讲一节课吗？这个是直播。”

我又毫不犹豫的答应了。我想我自己总要迈出第一步，我以后还想出书，去高校开讲座，做分享呢。还有插坐学院在业内的地位很高，这也是对我的认可，还能让更多的同行知道我，这样以后可以互相学习。

如果今天这么好的机会，我不抓住，日后后悔都没地方哭去。还有我知道有了第一次的经验，以后就不会胆怯。现在仅仅是语音讲课，我想未来我可以给大家面对面讲。

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答应之后，我就一直担心，万一没人报名怎么办？毕竟收费的课程。他们最多招募100人，昨天发布的招募文案，今天我问的时候，已经67人报名了，这时候我才放心了一点。

像插坐学院邀请我讲课类似的事情发生过很多，我脑子里每次都不自信，害怕做不好，但最终还是接受了挑战。比如《人力资源》杂志的编辑找我写稿的时候，我当时答应了，利用周六周天写出来一篇3000多字的文章，收到的反馈是不合格。

我没有气馁，请教编辑应该怎么写。她教我一篇文章最重要的是选题，要新颖、要吸引人甚至视角要独特等，然后要搭建结构，比如每一部分要写什么。还有这篇文章你写出来能不能打动你自己。我大改了至少3遍才合格。

我大概写了3期关于职场的文章后，编辑问我，“我们准备开一个新栏目‘心理视窗’，我记得你学心理学的，能不能写这个专栏，对专业功底要求比较高。”我依然毫不犹豫的答应了，专业课的东西，我早还给老师了，但我又买了一些专业书籍，查看了很多论文。

每一期的选题，我都是自己报给编辑，这样我也复习了专业课，比如最近写的关于挫折商，之前关于竞争与合作的相关理论，复习了一些实验（囚徒困境等）。现在我们之间已经配合非常默契，我的文章也很少被改了。

我最近又去找了《意林》的编辑，问能不能给她们写稿。我还买了《意林》杂志,准备好好研究一下他们的风格。我想即使第一篇被拒绝，只要我坚持，肯定会突破的。因为有过成功经验，面对遇到的困难会知道如何突破。

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我经常问自己一个问题：我行吗？每当自我怀疑的时候，我会这么安慰自己。这件事情过去之后，压力就没有了。我这样想的时候，内心轻松了不少。我有时候还会反推，如果我失败了，会怎么样呢？

当年考研的时候，我非常想读浙大的工程心理学，明知道凶多吉少，还是报名了，结果第一次英语没有过。在家乡教了一个月书，我又回学校二战了，结果各科目都过了，总分差几分。这时候，我同学第一年考上研究生的都已经上学半年了，考老师公务员的，也已经工作半年了。

我变得非常被动，有很多地方的招考，只有应届生不限户籍，我只能回县城考老师，然后分到农村小学教书。心理学是一个冷门专业，外面热闹，其实就业很难。我没有办法，只能去做销售了。销售的准入门槛很低，不要求学历。可要做好并不容易，要靠业绩说话。

我没有考上的时候，很难过，但是很快就接受了。因为我已经分析了两种情况，考上怎么办？这个比较简单，去读。考不上怎么办？再考一次。再考一次考不上怎么办？肯定只能工作了。

我也面对了很多议论，比如我爸爸就经常说我，“两次都没有考上，你看那个谁，人家和你一年毕业的，都工作一年了，你还花家里的钱，供你读大学有什么用呀？”

我这一路走来，其实面对每一次选择的时候，内心都挺挣扎，挺胆怯的，有时候也会因为压力大而失眠。可是机会来了，除了抓住它，并为之努力，没有第二条路可走。因为你知道如果放弃了，等待你的就是看不到希望的生活。

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进步的过程其实是煎熬、痛苦的，甚至非常矛盾。很多时候不知道会发生什么，会遇到什么意外。为了减少意外的发生，我学会了推演，就是从头到尾演练整个过程，推演可能发生的事情，然后找出几种可用的办法。

我即使做了很多准备，意外的小情况还是不断，好在有了心理准备。而很多时候，你是真的没有机会准备的。比如这次校友聚会，大家开玩笑，都叫我“网红杨”。吃饭的时候，大家提议让我讲几句。

我真的不知道说什么，突然脑袋想起来了，“希望大家今天吃饭的时候，多多分享、多多爆料，给我提供一些写作素材。”大家哈哈大笑，我这一关算过了。

春节前，我去三月份即将入职的公司讨论一些事情，电视台的正在那边拍拜年的宣传短片。boss看到我了，非让我上去也跟着大家讲两句。我第一反应肯定是拒绝，我那天穿的运动裤，没有化妆。

boss坚持，我没有办法。只能借了一套工装，赶快穿上，内心里不断给自己打气，你可以的。拍完后，我看了样片，中规中矩的，总算过了。

我最后总结一下，关于机会来了，抓住它的经验。

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1、如果这个机会对自己的成长非常有意义，一定要抓住它。然后根据时间节点，把整块时间做一个划分，开始准备。比如插坐学院讲课，这两天，我写出讲课稿，一天收集资料一天写，和他们工作人员讨论并修改。自己可以找朋友讲2-3遍，等正式录的时候，基本上问题不会太大。

2、如果像考研等准备周期非常长的，也可以想想万一考不上怎么办？你对结果有了预期，准备的时候心态会好很多，这样也有利于取得好成绩。很多事情过2年看，就发现其实没那么重要。我现在对没考上研究生，完全释怀了。

3、对于需要你临时表现的机会，不求出彩但求中规中矩不出错。还有你要相信因为你值得，大家才选你。还有只有不断的做事情挑战自己，自信心才能增强，挫折商也是如此。

4、你可以安慰自己，过了这个时间段，压力就不存在了，也就这几天嘛，时间反正不会静止的。实在不行，就把这事告诉好朋友，基本上都是鼓励你，这时候打击你的人就别理他了。

PS：你以后做什么事情，可以给我留言，我鼓励你哈。

我好友调侃我，“杨小米，你的话我都能背下来了，你很棒，加油，你可以的。不过效果真不赖。”