大家好！今天阅读畅销书作家王潇的第一本作品《五种时间》，“趁早”创始人、畅销书作家王潇的人生时间管理指南。我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问

题。

这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。在时间面前,你永远都有选择。

2、阅读难度：3颗星

五种时间的概念标新立异，是对我们平日里管理时间的突破，让我们用新的法则完成对自己的生活进行重构。这本书读完并不难，难就难在每次都要反馈在我们的日常生活中。

我读《五种时间》已经第四遍，每一次阅读或者朗读，都是对自己的生活的重新审视，重点是将这种理论应用在时间管理或者分类中，推荐阅读。

3、核心方法：

①如何度过生存时间？

“五种时间”体系对生存时间的定义是：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。

你感到选择受限，充满挣扎或煎熬；所做事情没能进入正向循环，也暂时无力改变？

整个过程被他人选择和推动，有傀儡感；经历漫长的等待；方向模糊，常有时间被充斥的感觉而非充实感？

被动生存是“能力不足，任人安排”，主动生存则是“主动争取，直面挑战”，二者同属生存时间，但有本质上的不同。当我觉知自己正处于生存时间中时，首要任务就是从被动生存走向主动生存。

“时间管理”的终极目的，是实现自由意志。自律是去往自由的通道，通过自律可以获得更多时间与机会主动权，它的意义并不只在于自律本身。当你自己不能做到强有力地规划和把握以至于达到自由时，就会有别人规划你、占据你，要么依附于他人，要么被他人管制。

当下一次你感觉自己被困在人生的某处，求而不得缺乏出路时，请马上觉知这种情绪，并在第一时间告诉自己：“我现在心情很差，我知道这是怎么回事，因为我处在主动生存时间里。这是我之前自己选择的道路，我知道生存时间会周期性地出现，但它是用来克服和逾越的，而不是用来沉沦和被卡住的。我现在需要按照‘五种时间’这一立竿见影的体系，让自己行动起来。”你要清楚地知道，当情绪到达低谷时，最好的解决方法就是马上展开行动。

②如何抓住赚钱时间？

，赚钱时间的完整表述是：在一天可选的时间中，用于赚钱的时间。这里的“赚钱”，与从经济学角度理解的“赚钱”定义一致：

赚钱＝创造价值的过程

在赚钱时间中，也有两个基本观点：

1. 保持循环增强。

2. 时间不愿意回报涣散和没恒心的人。

你会感到心情激动，跌宕起伏，有强烈的自驱和目标感；

你会感到过程中的确定性与不确定性交织，焦虑、压力和期待交织；

你会得到核心竞争力和财富的积累，阶段性达成的快乐和未达成的痛苦，对价值的原理与规律的理解，对金钱意义的寻求。

处于赚钱时间之中的人是亢奋的，因为赚钱时间中酝酿着巨大的希望。赚钱时间一定对应着具体目标，如果目标的阶段性论证失败，就是希望的破灭。人生中较多的至暗时刻和人生低谷并非出现在生存时间，而是在求而不得的赚钱时间。

说一个人很强，通常指两方面的强，第一是说这个人核心竞争力强，第二是说这个人结构强。核心竞争力强，他在自己的领域就常胜，就稀缺；结构强，这个人就坚实，就稳健。

③如何享受心流时间？

如果一个人能随心所欲地进入心流，而不受外界条件限制，他就已然掌握了改变生活品质的钥匙。心流时间，就是我们为获得心流体验而选择付出的时间。

心流是一个人对某项有挑战性、有难度的活动完全投入的状态。这项活动可能是音乐、哲学、网球……但它一定是你所擅长的，并且你想持续挑战更高的难度来证明自己的能力。那么从这个意义上来讲，心流是个体成长的动力；它也是一个家庭、一个社会发展的动力，家庭或国家向它的成员或人民提供参与建设性活动的机会，从而让他们拥有心流。

心流的产生基于个人能力与挑战难度的匹配。简单地说，向上挑战的时候心流才会产生，争取进阶的时候心流才会产生。这之中隐含两个条件，第一个是了解自己的实际能力，第二个是将要投入的事情是一个可实现的挑战。不得不说，这个难度阶梯的设置和跨越是其中的关键。

深度心流的实现和再现，以及在其中进行的思考和创造，足以改变人的一生。在持续的心流中学习和创造的人，就会知道自己像是找到了某把神奇的钥匙，跃升到一个新的维度。一个人如果能够长期追求心流与体验心流，其实就是让自己处于连续的幸福和5倍创造力的状态中。