《世界是心的倒影》：我是什么？我的身体不断发生变化，我的想法和习惯也因为各种经历而不断变化，我不是昨天那个人，也不是上一秒的那个人。世界上会有一个不变的自我吗？既然没有恒常的自我，那么建立在这个自我假象之上的一切又如何永恒？
下午小领导找我谈话，谈去年年终绩效，说了我不足的地方，需要树立目标，目标有用吗？还是有用，本来当时挺沮丧和不满的，当时表达自己不满的时候，嗔恨心明显上升。她问我看书和直播学到了什么，我说学平常心呀，不能偏激也不能堕落。后来心情逐渐平复了。现在感觉每天还是要努力，尽管工作安排不如我意。当时的我和后来的我差别多大，心在变化。而此时的我只是在回顾和分析。我的心情和观念在不断地变化，我是变化的，我不是一永恒的我。我是无常。过去的不满就放下吧，那些不满说到底都在小我里，在物质金钱欲望里，在执着和贪婪里，在我和我对那些不满的情绪感受之间较劲，那些事原本就在里，是合情合理的，我应该用大我来包容那些事情，而不是为了小我的利益而执着，为了小我只有痛苦。而大我中，我和那些事的受益人是一样的快乐的，我也为他们的努力工作而随喜赞叹。小我只会有分别心，只会顾及自己的利益，永远无法超越小我的那些狭隘的自私的利己。也会为贪婪而不得产生痛苦。而大我却是忘记小我，把别人的快乐当成自己的快乐，如果大家都快乐的，自己也跟着快乐呀。个人得失算不了什么快乐，只是一点物质满足而已，消费了就没了。而那份大我的情怀，是胸怀的宽广，是如天地般成就万物众生。所谓独乐乐不如众乐乐，众乐乐我也是快乐的呀。
我要每天努力忘记小我的欲望和执着，忘了我，每分每秒都投入学习修行工作中，帮助当下的小我我超越过去的小我，成就大我。也要时刻保持帮助身边人，帮助众生。我每天的读书学习工作都没有白费的，都可以拿来超越小我，多为六道众生念经帮助他们解脱。对父母要时刻孝顺。对工作同事要努力奉献，不计较利益得失，他们的得的快乐，我也是快乐的。对朋友多分享善知识。对于挫折要忍辱，锻炼坚强心，金刚心。
