最近学习的课程，不管是武志红老师的心理学课还是灵修课，都在告诉我们，要倾听自己的身体和内心，因为那才是潜意识的真正表达，所以其实我也一直都有疑惑，那我们的头脑是用来干什么的？难道只是一个用来摆设的大肉丸子吗？而且很多科学家都是把头脑功能发挥到极致的人，为社会做出了很多巨大的贡献。所以我越来越好奇，头脑到底有什么用？怎么用？
正好今天看到了武志红老师的专栏，头脑的伟大之处，讲真，读了一遍，并没有完全读懂，还要再多读几遍，用心领悟慢慢消化，先摘录今日得到。
今日得到
当一个人还没有能力处理敌意和自体虚弱感，也没有一个关系能帮助他去处理时，一个非常好的选择是使用头脑的自我防御机制，把它们压抑到潜意识中，这样头脑就觉知不到了，它就可以不严重占据自我1的容量。这是头脑的伟大价值。
无论是处理敌意还是自体虚弱感，都不能一簇而就，都需要时间与耐心，而这时哪怕自我1看起来有些僵硬，它也还是一个非常宝贵的容器。
别恨自己的任何一部分人性，让自己慢慢地成长，先有一个头脑自我，把敌意和自体虚弱感这些“坏”排挤出去；接着逐渐形成“我基本上是好的”这种感觉，以此构建出一个内聚性自我；再吸纳那些被自己切割出去的“坏”，逐渐整合它们，同时也不断放下自我1，甚至连内聚性自我都可能一并消失，体验到在自我1后面还有自我2，在自我背后，还有一个更大的存在。
人是有根本良知的，你的根本良知知道你在做什么，头脑却可以自欺，但头脑的自欺没办法绕过你的根本良知。虽然头脑的确可以让你变得不那么敏感，但同时也给了你更多行动以及选择的可能，所以，别抵触头脑。
