今天是世界读书日，好巧不巧在这一天读完了这本书，也想在这样的日子里写篇读后感，仪式感拉满️️️^_^
上一篇是关于积极主动、以终为始和要事第一的部分，是从依赖走向独立的习惯。这篇是关于双赢思维、知彼解己、统合综效和不断更新的部分，强调的是从独立走向互赖的习惯。
个人效能部分是以金蛋和鹅的故事展开的，强调要注意产能平衡；人际关系互赖开篇是以情感账户比喻开始的。优秀的作者就是能恰如其分的比喻，来让人们对知识产生理解和共鸣。这个比喻非常恰当巧妙，让我对无形的关系有了具象化的感受。账户不是让我们去衡量情感，是指引我们去有意经营人际关系，多做有益于增进情感的事情。看书的时候，总是会联想到亲子关系，“如果你重视一个人，那么必须同样重视他所重视的事情。”这句话让想到都说要和孩子做朋友，那么如何成为朋友呢？！看看我们之间的情感账户，有没有共同的爱好、共同的话题，他感兴趣的事情，我是不是能够理解，能够陪伴与支持？写到这里，想到刚才儿子和我说起学校里的趣事，我因为专心码字而没有认真回应，我赶紧跑去和正要睡觉的儿子聊上两句，他很兴奋地和我说起来，我认真的回应着，我们都很高兴…嗯，我知道这个及时的“补救”，让我们的情感账户又增进了。
这半程的书籍阅读有几个地方让我比较有感触：一是关于沟通，书中说人们经常陷入如下的错误中：倾听的目的是为了回答，而不是理解对方。一反思我就是这样，在别人说话时脑子里一直在想要如何回答？其实这样就很难听到对方的情绪和需求，不利于沟通目标达成和关系的建立。这是以自我为中心在沟通，更多的是想表达自己，让对方来理解或同意自己。人性都是希望被理解的，如果日常沟通时候，能够做到安静下来，先退一步认真倾听对方，体悟他的需求与情绪，会更利于交流与建立关系。
二是关于反映，越来越理解【反映】这个词的重要性。咨询工作中要求通过正向反映技术，赋能他人。就是要从对方的行为与表述里，看到正向积极的地方反馈给对方，带给他人能量。比如当一个人和你抱怨工作很忙，老人轮流照顾孩子，但理念跟不上，孩子学习没人管…我们如果反映给对方“听起来你有一个温馨健全的家庭，双方老人都在倾力帮忙”就会让他意识到自己已经拥有却又忽视的幸福家庭，把他从消极的情绪拉回到幸福能量中来。“我们每一个人都是一面镜子，反映出身边人的想法、判断和模式，每个人从镜中获知自己在周围人眼中的形象。”我们如何反映他人有时候真的会起到非喜重要的作用。这是一个正循环，语言模式、反映模式，是我日后要去加以练习的。
三是“刺激与回应之间存在一段距离”，我们每天会接触到很多的“刺激”，就是引起我们不舒服的事情，那么面对刺激如何回应，是我们可以选择的，是暴跳如雷？是沉着冷静？是积极面对，是消极逃避？…这个选择就是这一段距离。妙极了，虽然讲的就是第三种选择，但是这么的形象，就是让我们去修行那一段距离！！
看似7个习惯，一本书的厚度，但做到却需要一生不断去实践。我们当然要面对真相，人的习性模式非常顽固，不是知道了就能做到的。但我们也要给自己鼓劲，认知是改变的第一步，改变的发生是由内而外的。
一本书的旅程暂告一段落，我还会经常去翻阅它。最后我想对自己叮嘱几句，7个习惯的落实不要求全求大，哪个点触动了我就去实践哪个点，付诸行动，持续做，坚持做，不急不躁，以点带面形成新模式。有空多和家人、朋友交流心得，由内而外的改善自己。
