今早五点醒来，干脆起床，想练习观呼吸。但是喷嚏不断，鼻涕不断，呼吸了十分钟就没办法继续下去了。即便如此，还是出了一身汗。
拿起书来读了二十分钟，真希望可以一直安静的读下去。
送下女儿回到家，感觉头脑不清，很想睡觉。若在之前，我会认为这半大上午的，不是躺下睡觉的时间，做点其他的事情忍过去就好了。
不过今天，我决定顺应自己的身体发出的信号和需求，立刻去睡觉。
睡了一个多小时，醒来真的是头清目明，如获新生。我想，身体和精神应该是得到了某种修复了吧！
下午约了刮痧，虽然也能感受到疙疙瘩瘩，但这次疼痛感温和许多。当医生告诉我可以不用再来了的时候，心情的那种轻松和舒畅对身心绝对大有裨益。
感谢医生，感谢自己。
刮痧的时候跟医生聊天。聊起我同事家性格沉默导致抽动症状的孩子，经他调理后好了的经过。
医生说，刚去时，孩子脉象沉重，一直低头看书，也不说话。
后来医生发现孩子对昆虫特别感兴趣，于是，每晚回家做功课，了解昆虫的各种好玩的习性。第二天给孩子治疗时，跟孩子聊昆虫。
这下激发了孩子的兴趣和表达。孩子跟医生聊的越来越多，越来越开心，以至于后来连书也不看了，一直高兴的说说说。
这绝对是医生的心理疏导。医生承认，让孩子心情愉悦起来，把心里的话表达出来，对治疗事半功倍。
我敬佩了医生治病时的用心。
孩子也很感人，治愈后，送给医生一副毛笔字：无 病 不 医。细品，三个意思。
医生立马裱起来挂在诊室。
今天医生跟我说，孩子必须被鼓励，大声鼓励！这一挂，孩子立马心花怒放、自信满满的回家继续练字了。
结束刮痧后，我跟同事分享了医生在治疗背后的学习昆虫的感人。同事说，孩子最近情绪明显平和许多，以前很多引发孩子暴躁的事情，现在对孩子来说有点甘之如饴。
医者仁心，真正走进孩子心里去，才能唤醒孩子自己的身心并配合治疗。
祝福医生！愿天下 无 病 不 医 ！❤️
