晚上和爸妈又有意见冲突
我:儿子，妈妈现在去释放下情绪，内心有些愤怒
儿子:你说你现在很愤怒，就一个情绪
我:还有一个内疚
儿子:我在这觉得孤单，这样吧我可以和你去释放情绪吗？我感觉很好奇
我:这个犹豫了下
儿子:你可以对着沙发释放，对着地板释放都可以，我就在这，不听你说的话
我:我需要一个安静的环境
我现在正在学习道子的亲子微课情绪要释放的，当你不舒服有情绪的时候一定不在规律上，这个时候需要看看是什么情绪，还要看看是什么信念在作怪？负面情绪不能对着别人这样也会伤害到他人的
儿子:可以带我一起去吗？我现在没有情绪
我:好吧
儿子看着我说完后
你释放完了
我:对呀，谢谢你陪着我，今天你做了我的陪伴天使
儿子:哈哈的笑起来，那你继续学习，好好学习下儿童心理
我:诧异的眼神看着他
我想说的是在释放的时候已经没有了情绪
