成功日记

健康 睡眠： 早上3点21起床晨修

健康 饮食： 补充水果橙子下午5点以后不吃食物，

健康 健身： 早上6点到7点，练腿12组，上升1公斤，达到67公斤。

健康 冥想： 早上3点半打坐30分钟，中午12点冥想20分钟。

时间 统计： 早上4点统计前一天时间开支明细

输入 英语： 早上5点学习45分钟英语

输出 每天日记： 早上4点半写30分钟日记。

财富 节流： 统计6月开支，未超出预算，3674元。

三省 行： 开始写6月总结反思。

十三条 真诚： 今天自己应该没有骗人，对人真诚，但有没有骗自己呢？

总结 总结： "第一天执行早上3点21起床作息，全天下来并没有感到疲惫和犯困，还算不错，目前对这个时间比较满意。

就像自己对刘佳佳说的，在七月自己一定要把作息体系稳固下来，不能再随便变更。"

反思日记

时间 工作： "在工作领域犯了三次错

1.英孚康盘点，自己竟然把盘点数据对抓错误，给客户带来不好的印象。

2.在出DHL快递时，都没有意识到要打印出货资料，脑子当时也不知道在想什么。

3.年中盘点，自己也没有对NT06仓进行清仓检查，影响整体盘点进度，也给经理留下不好的印象。

"

三省 言： "在当天快结束时，自己明明在看电影等盘点结束，却又跟刘佳佳肖梦萍闲聊起来。

带着一股子炫耀之心，向她们展示自己最近的收获，早上3点21起的安排，尤其是英语。

不过正是通过这次谈话才让自己发现原来很多人都在努力着，只不过是你不知道罢了。

我确实没想到李诚竟然每天在学日语，真的是出乎自己意料之外。

而自己所花费的150分钟，对自己又有什么收获，又犯了哪些错误？

首先还是不能戒除虚荣之心，总认为比别人更优秀，想在别人面前找点优越感，认为自己懂得很多。

第二，在闲聊过程并没有一个特别清晰的主题，其实超过30分钟的谈话就没有有效输出了，纯悴就是在闲聊重复，那么自己为什么不主动结束这次谈话。

想的是也要等盘点结束才能下班，正是在这种思考下才做出错误的决定。

一定要切记，没有用的谈话交流，最多15分钟，一定要及时止损。"

总结

总结： "2022年的今天，冒然决定投资期货，让自己亏了4万4，长了一个深刻的教训。

2023年的今天，想通过直播分享知识，也没有做成，

2年了，自己在输出领域还是没有成长，但我不会放弃的，我会一直努力寻找属于自己的方向，肯定会有成功的那一天。"