3月26

图片发自简书App

如何过一天就是如何过一生!

要有多自律就有多自由!

世界上最伟大的爱是耐心,

世界上最恒长的力量是坚持!

永远记得做任何事要:利他、相信、感恩

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问

我的终极人生目标是什么?

财富自由、时间自由

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

实战心得及案例总结

整理:整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第  天周日

起床:05:50  昨天就寝:22:50

天气:晴    温度:

本月重要成果目标/3月份

教练能力提升

实战辅导

整理物品

本周重要青蛙:

早睡早起、整理换季物品

整理露台花草

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0326

【健康】                     

  早起养生操 、每天10000步               

【学习】                                       

  听叶老师的十堂课,分享出去

【事业】

  整理之前所有教练笔记                       

【家庭/亲子践行】                             

  帮女儿洗头发

【昨日青蛙完成情况】

1、整理物品,共清理出去四个整理箱的衣服;整理心得:按季节按场合只配备确实需要的,遇到心动适合必要才购买;

2、陪女儿去公园捞鱼虾,我完成日行10000步目标;


【今日青蛙】

1.整理出差物品

2、完成姜堰公司需要支撑的工作

3、百团大战计划

反思

1、整理物品,共清理出去四个整理箱的衣服,很多还有未拆封的。总以为自己有个女儿,买了她也好穿,无形中买了很多不适合自己的衣服。以后要控制自己的购买冲动,只选购必要心动的物品。

【小确幸】

在公园遇到朋友,了解到一些竞争信息,因为本周出差,安排同事跟进。

  感恩

感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:50,22:40

吃保健品

跑步   

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福:

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