这是一本由塔拉·韦斯特弗所著的回忆录，讲述了她在亲身经历家庭暴力后，如何逐渐走出阴影，重新找到自我，成为一个强大而自信的女性的故事。她在书中不仅分享了自己的经历，还提供了许多实用的建议和支持， 帮助那些同样遭受家庭暴力的人们逐渐恢复自信和自我价值。
“有些鸟儿注定是要飞走的，因为它的每一片羽毛都属于自由。”
关于自由和家庭教育。“你可以爱一个人，但依然选择离开他们。你可以每天想念一个人，但依然为他们不在你的生命里而感到庆幸。”如今再回忆起书中这句话，初看时内心的悸动、震颤和共鸣，又让我再一次为之心动。其实，字里行间，我或多或少看到了自己的影子，喜欢一本书，喜欢一个主人公，或许就是因为能读到自己的故事吧，我愿称之为共情，我想我是可以共情塔拉的。塔拉的家庭教育无疑是非常失败的，我的原生家庭虽不及塔拉的糟糕、病态和奇葩，但也算不上太平，但这又怎么样呢，我们不能选择自己的出身，但是却可以决定自己人生的高度和宽度，可以决定自己的人生到底该怎么活，可以决定我的人生当像鸟儿飞向我想要去的地方，如何决定，如何摆脱，如何自由？我想，教育，真的是很美好的词语，很美丽的动作，很美丽的未来。教育，让每一个现实的塔拉本无意义的人生拥有了非比寻常的意义， 让每一个现实的塔拉拥有了选择未来的可能，让每一个现实的塔拉可以当像鸟飞往她的山。无论是过去、 现在、还是将来，当我们身处无法改变的困境时，可以做的唯有改变自己，靠什么改变自己，靠教育！我很喜欢这本书里写的“决定你是谁的最强大因素是你的内心”，只有内心拥有信念并且坚定地往前走，坚定地学习，教育，才能摆脱原生家庭所带来的阴影
关于现实和教育的意义。书腰上有段话让我印象深刻，是作者接受福布斯杂志访谈时说的“教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不能让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的扩展，同理心的深化，视角的开阔。教育不应该使你的偏见变得更顽固。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听，少说，对差异满怀激情，热爱那些不同于他们的想法。”但是，多少是理解不到内涵的，当看完整本书后，掩卷沉思之时，再次读到这句话时，不知如何形容当时的心态，从震惊、悲痛、沉重、难以置信， 慢慢地缓过来到欣慰、感动，以致最后德热泪盈眶， 因为我回顾了塔拉的经历，真的很难想象她是走了多远的路才走到观众面前，很难想象她是怎样在这样艰难的环境下成为了哈佛大学的博士，多么顽强和勇敢的女性啊！她真的很了不起，她让我想到了“此后如竟没有炬火，我便是唯一的光”的鲁迅先生，想到了那些在落后思想、腐朽麻木、宗教文化横行霸道的时代里仍然能够保持清醒坚定向前的先辈们，想到了奋斗在大山深处，用教育拯救乡村孩子的乡村教师们.....教育的作用真的是极大的，真的很感谢我们能生活在这教育资源丰富，教育条件优越的现在。
你当像鸟飞往你的山，既是书名亦是人生哲理， 希望我们是一只自由且强大的鸟，经历风雨的阻挡， 我们仍旧向着我们心中的大山飞去。
金句摘抄
1、沙粒不可计数，叠压成沉积物，然后成为岩石。
2、当我彻底接受了自己的决定，不再为旧冤耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感。我完全不再为父亲考虑。我学会为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。因为我需要如此，而不是他罪有应得。
3、小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样。那个人， 或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点--一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌。
4、我不知道分离是否是永久的，不知道是否有一天我将找一条回家的路，但这种分离给我带来了平静
5、过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量。
6、决定你是谁的最强大因素来自你的内心。
7、将自己从精神奴役中解放出来，只有我们自己才能解放我们的思想
