从心理学的角度来说，抵触社交的人一般会存在两种方面的心理特征。一个是人际关系方面存在防御机制，由于创伤或者缺乏维护关系的能力，为了怕自己受到伤害，于是他们就会用回避抵触的心态来进行面对。
例如去参加工作，来到一个新的环境里，内心感到不适。另外同事对自己也有意见，各种冷漠相待，在工作中还经常不配合。
时间久了，人的情绪就会受到影响，在这里面会有孤独痛苦的感受。
没有人关心我、理解我，以后我该怎么办？既然大家都不理解我，那么我就不和你们接触了，免得到时候受你们欺负。
这种局面，每个人身上都会遇到，大家也不要过于紧张，一旦出现这样的问题就觉得自己内心有问题了，它可能会是“社会适应不良”的表现。
过了这段适应期，慢慢的人和别人接触多了，关系亲密起来，那么抵触社交的情绪就会减轻，内心的压力也就不会那么大。
除了人际关系存在防御，内心为了保护自己有回避之外，还有什么情况会抵触社交呢？可能还会有一个局面，就是对世俗的嫌弃。
这种世俗嫌弃，它没有对错，更多会是价值观以及想法层面的差异，感到不适应而选择“自我独立”地面对。
打个比方，应酬喝酒。现在工作还有生活里面，会有大量地应酬，一应酬就要喝很多酒，有些人内心就是很讨厌这样的社交场合的。
勉强去了几次，发现不喜欢，以后他们就会很坚定地去进行抵触。只要工作生活里面出现应酬喝酒的情形，无论怎么样他们都不会去，有的人甚至还比较极端，会选择反抗、辞职等方式态度来表达对于这件事的厌恶。
像这种心理，它不是异常或者心理出问题了，这是内在坚定的表现。
人在世界上，抵触社交的情况是会时常出现，这种抵触，它是你接纳自身感受的过程。这个社会，不是所有的事都是那么公平，或者价值观都是正确的事情。
像喝酒这事情，这里面就会存在大量的错误行为。有的人喝酒喝个好几斤，每次都要把自己喝得烂醉如泥才罢休，你不喝，他还要骂你不懂礼貌，这里面到底是谁的错？
遇到这种事，作为个体就要懂得明辨是非，不要被社会上那些乌七八糟的事情给影响。
你认为是对的，就需要坚持，不需要别人的评价来否定你的表现。哪怕你抵触社交，不想参与，也不是你的错。
从众心理，它不一定完全正确，人有时候也得学会特立独行。要是没有个性，总是为了委屈自己感受而一味讨好别人，你的心理也会出问题，最终也会因为自己内心与社会的冲突而觉得痛苦。
当然这里也不是说人就得很极端地去抵触所有社交，一旦有人多的场合就不去参与，这里需要有人有良好的认识和明辨是非的能力，该接触就接触，不接触就保持边界感，这样人就不会受到别人的欺负了。
