2019-10-15晨间日记

10月15号星期二。

起床:5:10。
就寝:9:30

天气:雨

心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:平安着陆,开始自在自由自主自得其乐的退休生活。
本月重要成果:步入正轨。

今日三只青蛙/番茄钟

西部10 25的7:00太低呀。

寒流来袭,腹泻很烦。

有约散步,因故取消。

成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读,散步

财务检视

羊肉泡一会儿, ¥25。

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

人体十二经脉分别是手三阳经,手三阴经;足三阳经,足三阴经。

简述平台,是一个学习的平台。也是一个人竞技的平台,更是一个磨练意志的平台。

健康与饮食

今日步数:17834
今日锻炼:10000
今日饮食:

好习惯打卡


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