小孩子胖胖的，大家都会觉得可爱，有的爷爷奶奶甚至立志要把自己的孙子孙女喂的白白胖胖。
但是，长大后肥胖却成为了烦恼，很多工作都对身材有限制，有些游乐设施甚至对体重有着严格的要求 ，只要是超重者就不能游玩。
而且，身体过于肥胖，走到哪里都会遭受到个别异样的眼光！所以大部分减肥人士的初衷都是想要变瘦变美，想要拥有理想的身材。
然而这些都不是肥胖最为可怕的地方，肥胖最可怕的地方是给身体带来的健康危机。
在养生界有这样一句话：体重超标、百病敲门！你以为这是危言耸听，但很多健康问题确实是因为肥胖引发的，所以我们有必要了解肥胖的这些危害：
1、影响寿命
肥胖真的会影响寿命吗?有关研究证实，肥胖程度和病死率之间密切相关，肥胖程度越是严重，死亡率也会大幅度提升。
根据有关数据统计表明:当自身体质指数超过35之后，病死率就比体重正常的人增加了30%~40%。
肥胖还有可能会让预期寿命减少6-7年，更为可怕的是，当自身体质指数超过了40之后，男性寿命甚至可能减少20年！
2、三高疾病
所谓三高疾病，指的就是中老年人“三件套”：高血压、高血脂、糖尿病！
有数据研究表明，在成年之后、特别是到了40岁以后，肥胖人群发生高血压的几率，比体重正常的人群超出了50%！
肥胖者患糖尿病的几率，也比正常人高出了4倍，在诊断为2型糖尿病的患者中，有90%都存在体重超标问题。
此外，高血脂也是容易找上肥胖人群的疾病，其本质就是脂类物质代谢异常，体重越是超标的人，患高血脂几率也就会越大。
之所以会如此，是因为肥胖人群大多都存在不爱运动、饮食不规律等问题。
特别是喜欢摄入油腻、高热量、高糖度食物等这些不良习惯，都为三高疾病埋下了隐患。
3、心血管疾病
肥胖者本身就容易出现三高疾病，而这类疾病又可继发血管内皮损伤、动脉硬化等问题。
根据数据研究表明，动脉硬化和血栓形成都与肥胖有一定关系。到了中老年后的肥胖者，突发脑梗、心梗的几率是正常体重者的10倍。
4、脂肪肝
中国肥胖者大多都是中心性肥胖，也就是腹型肥胖，其内脏脂肪堆积过多，会增加患高血脂、脂肪肝等疾病的几率。
肝脏是体内脂肪合成、储存的器官，如果在平时摄入的脂类物质过多，就会加重肝脏工作负担，大量游离脂肪酸在肝脏内堆积，最终就会发展成脂肪肝。
而在脂肪肝患者中，有10%会发展为脂肪性肝炎、肝硬化等。
5、肿瘤
肥胖和很多肿瘤都有关系，比如女性高发的卵巢癌、乳腺癌，男性高发的前列腺癌等。另外，肥胖和大肠癌之间也有密切的关联。
这主要是因为肥胖会降低机体免疫力，导致免疫系统筛查癌细胞的能力下降，此外肥胖还会打乱机体内分泌，造成代谢系统障碍，从而为癌症埋下隐患。
肥胖对健康有着很大的威胁，所以，当体重超标之后，要积极开展减肥工作，管住嘴，迈开腿。
