为什么很多人决定改变自己却迟迟没有开始,有些人想做一件事情却容易半途而废。一个最重要的原因,就是完美主义。
完美主义用在做事上,确实是一项优秀的品质。但当你想长久的做一件事情,完美主义更容易成为一种障碍。
写作也一样,完成比完美更重要。
作者娜塔丽在《写出我心》中写道,写作的基本单位是定时演练,可以是10分钟、20分钟甚至是一个小时,只要自己喜欢就好。但是有一个规则,不管你定多长时间都必须遵守,并且写完完整的时间段。
在写的过程中,第一,手应当不停的写;第二,不要删除;第三,别担心错别字、标点符号、语法等问题;第四,放松控制;第五,别思考是否符合逻辑;第六,写重点。以上的原则必须遵守,最终达到心灵不受约束的书写。
其实讲的是不加评判的写下去,写到预定的时间段为止。
不管内容如何、是否有对错,最终达到身心合一的状态,即做一件事情的最高境界——心流状态。
这里我不想讨论心流状态,我想说的是你定下写作时间,把时间用完就是达到了完成状态,不论是否完美。
很多时候那阻碍我们进步的,不是完不成,而是要完美。比如一件事,你做到六十分即可,但是你非要让自己做到一百分。高目标让自己觉得难,迟迟无法开始。
我曾经做过一个项目,资料非常多,又是一个被总公司发回来重做的项目。接手之后,我心里就觉得特别难,又想做好。迟迟不想着手向前推进,直到三个月之后,我焦虑到失眠,才听一个朋友的建议,就是要把大目标分解成小目标,然后开始行动。
当我开始着手后,两周时间就把资料看了一遍,项目处理思路理出来了。有了处理思路,其他问题就迎刃而解了。
想到自己焦虑的食不知味、夜不成寐的状态持续几个月,如果早开始着手,根本不会让自己焦虑那么久。
当你有一个目标或者接到一个任务,一定要先完成再完美,因为完成的完美更重要