昨天4月18日是我执行一天吃一餐(晚餐)饭体检的第一天，总体上还好，饿了就喝点水，因为5:40才下班又要收拾东西过周末，所以晚饭到7点左右才吃上，有点狼吞虎咽呢！吃的是学校食堂的营养餐。
今天早上8点左右起床，上午和儿子一起把天龙八部找了出来，1点午睡前看了6集。午睡后起来整理一份试卷，5点左右去准备晚饭。晚饭后洗洗碗碟，收拾一下房子，8点20继续又看了4集。
早上翻找天龙八部的时候想起莱本书里的一段话:“ 即使你没有时间，没有渠道或者不愿走入田野，你仍然还可以做一些让自己 接地气的事情。我的建议如下：
单双周访谈。在学期之中，逢单周，你可以访谈一个陌生人；逢双周，跟一个久未联系的老朋友聊30分钟。
寒暑假口述史。假期里，你可以做口述史访谈。访谈对象可以是你的亲属，也可以是任何有趣的人，尤其是在陌生行业摸爬滚打，有独特经历的人。
如此积累下来，你的社会经验不比那些混社会的差多少。”
临睡前翻出来温习一下。
