不管人们怎样评论单身女人群体，她们都是一个值得玩味的话题。你或许就是她们中的一员。或者由于对婚姻的失望、或者向往一种自由自在的生活、或者暂时处于一种单身的状态，那是你选择生活的态度。
《其实你没那么爱他》就是关注着这样一个群体——单身女人，透过她们的喜怒哀乐，走进她们的内心世界。单身女人们“渴望被爱，渴望接近另一个人，这是人类的根本愿望，无法逃避。漫漫人生长路，如果尚未遇到那个他，该怎样前行？如果明明知道一次美好的恋爱可以改变生命的足迹，却还要表现出约会不是人生的至高目标，那么要怎么去约会才好呢？面对诸多失望与不确定，怎么才能过好单身生活而不抓狂？”
更主要的是，让所有单身的女人们，在这里看到自己的影子，了解自己应该学习的东西。把人生修炼得更加精彩。
书中用11个规则讲述了五个单身女人对待单身生活的态度。其中女主角朱莉厌倦了在曼哈顿的单身生活，决心启程进到世界，去了解世界各地的女性如何面对这个可怕的现象。从巴黎到里约热内卢、从悉尼到峇里岛、从北京到孟买、再到雷克雅维克。朱莉旅行世界，坠入爱河、心碎，也拥抱了世界。从朱莉们的遭遇我们不难看出，单身女人想要过的幸福，要做到以下几点：
★★★女人要学会高傲地生活
央视主持人张越说，我觉得爱情是件伤人的事儿，我走到今天还没嫁出去的原因，不是刻意做给谁看，而是忠实自己的心情和感情、父母的宽容，是自己争取的结果。在《其实你没那么爱他》里，法国女人给朱莉上的第一堂课，就是“女人要有女人的骄傲”。
没错，作为女人，心理高傲地生活，永远比卑谦地生活更能得到尊敬、怀念和爱。如果发短信息给一个人，他不回，不要再发；如果没有人陪，学着一个人听歌读书看电影；如果一个男人开始怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的爱情。
★★★女人要学会给自己找乐
贾宝玉说：“女人是水做的。”没错，女人有水的柔软，水的清透，水的精魂。可是，在经济高速发展的今天，有的女性独当一面，在职场打拼；有的女性相夫教子，在家成为主妇；更多的女性既要兼顾家庭的责任，做一个好妻子、好妈妈、好女儿，同时还要在事业上奋勇拼搏，早就成了钢筋水泥，的确不容易。
但无论如何，要学会给自己找乐。在书中，那些活的潇洒的各国单身女性们，她们呼朋引伴地寻欢作乐，喝酒、购物、旅行，甚至看男版脱衣舞，那份潇洒让朱莉和朋友们艳羡不已。
不开心可以自己去找开心，没男人就去谈恋爱，婚姻的围墙破败就推到了重建，工作不顺心要么狠要么忍要么自己滚，再不行，还可以去逛街去花钱，怎么就不能让自己先快乐起来呢？自己都不会哄自己开心，就更别指望着别人去哄你。你要知道，每个人都很忙，都时刻面对着压力，谁也不想总是面对着一张苦兮兮的脸。不要为了任何人任何事折磨自己。不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事情。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
★★★女人要学会优雅转身
当男人倦怠了婚姻，外面有了其他“妖艳贱货”，女人该如何守住婚姻的城堡。一些女人知道丈夫有了外遇，使出各种手段掐断男人的经济来源，控制男人的日常行动，以为这样男人就是你的，其实即使拴住了男人的身，也控制不了男人的心。
在《其实你没那么爱他》里，乔治娅的丈夫与巴西舞娘外遇，抛弃了她和孩子。为了缓解心中的痛苦，乔治娅迫不及待地出去约会，一次又一次地将自己置于尴尬境地。朱莉也是，爱上了有妇之夫托马斯，带着受伤的心，她完成了环球之旅。
其实，兵来将挡，水来土掩。既然背叛和失去无可阻挡地来了，那就接受。郭芙蓉有句名言：“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，这样不好……”放过自己，深吸一口气，梳梳头换换衣，去跟那个“过去式”握手言拜拜。他们瞠目结舌也好，他们胡搅蛮缠也罢，你优雅地转身，平静地开始另一段崭新生活。
★★★女人要学会自我安慰
在《其实你没那么爱他》里，想要做单身母亲的露比之所以最终放弃了人工授精，最重要的是在乎今天的心。何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情？何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日？过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今日事和现在人却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
吴淡如说，我们就好像一只疲倦、伤心、孤独的骆驼，在沙漠中驮着重物行走了很久，失了群，迷了路，却始终找不到水源。常常，我们会质疑人生，怪罪他人，觉得自己活得好不值得，觉得没办法再爱自己，更没办法再爱这个世界。
所以，要学会安慰自己，有些事会过去，明天就不会那么痛；有些想法，稍微转个弯就会不一样。爱着时，享受上天给予的奇迹；爱过了，更要正面看待生活。希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过，最终，我们必定会发现，活水源头就在心里，让我们懂得善待过去，善待自我。
什么是女人们该干的？阳光的心态、温柔的情感、优雅的姿态、丰富的内涵、善良、纯洁、自爱、进取……依我看，在传统美德上加上一些现代作风就可以。其实说起来并不难，女人学会积极生活就行了。
一个女人想着幸福，就可能幸福；想着不幸，就会不幸。这话听着很高调，其实很实用。拥有积极的心态，还怕女人的资本发挥不出来吗？要是不自信，翻翻《其实你没那么爱他》吧。从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？弱势要想你或者爱你，自然会对你说。
《其实你没那么爱他》不是浪漫唯美地鼓吹如何提升你的内外气质，而是从真实的生活中提炼鲜活的事实，以事实为基础，以理论为依托，让你慢慢感悟幸福生活的本来面目。
无论你是朝气无限的年轻女孩，还是历经风雨的成熟女子，都可以在这里找到通往幸福道路的秘笈。作者不是夸夸其谈地呆板说教女人幸福的理论，而是想要告诉你一个一生的忠告：做一个快乐幸福的女人是有秘诀的，而且，你绝对可以做得到！
