天晴美女是读书营里的团宠，因为她跟了6期读书营，每期都是排行榜第一。每期的读书笔记，每篇都被精选。她分享自己进步的秘诀是：她经常总结和反思，她不但有目标而且有行动，所以她的进步非常神速。
原来天晴优秀的原因，就是运用了郑强老师讲的复盘思维。
所谓复盘，就是对我们以前做过的事情，进行归纳和总结。我们无论是在工作中，还是在个人成长中，难免会犯一些错误。只有复盘，我们才能知道哪些地方做得好，哪些地方做的不好。复盘的行为，它表现在生活中的方方面面。
我们只有学会了复盘，我们吃过的亏、受过的苦才会真正成为自己走向成功的基石。
邓亚萍是乒坛皇后，她的成长历程离不开她的复盘思维。邓亚萍的球风以快、狠著称，让对手毫无还手之力，而练就这些本领的背后，正是她通过复盘，面对自己的弱势，而进行的针对性训练。
父亲为了她能打出自己的风格，克服身高劣势，就训练她的灵活性。她的步伐和臂展打不开，父亲就让她苦练控球技巧，就是用快压制对手，占取主动。
邓亚萍用她的实力赢得18个世界冠军，当她取得这些成就后，她反思自己知识的不足。于是她通过学习，先后取得英语学士、硕士、博士学位。
她取得非凡成就的真正原因就是不断反思和复盘。她一生调整自己的行动策略，并用百折不挠，坚韧不拔的精神，达成了她的所有梦想。
实际上，复盘也是人的一种学习能力。企业的兴衰、个人的成长，都离不开复盘的助力。因为复盘不仅有回顾和总结，还有目标和计划。
很多人忙完工作，回到家就葛优躺，刷刷手机，洗个澡，就睡觉了。眼一睁一闭一天就过去了，一年也一晃就过去了，所以3、5年都是一个样。
而有些人回到家，会把一天的工作和生活理一理，回味回味，看哪里做的好，哪里做得不好，然后不断的进行调整和修正。工作和生活过得有滋有味，人生大不一样。
虽然这是很微妙的差别，但是时间长了以后，人与人之间就会千差万别。
想让自己成长，我们就要每天问自己，有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？自己是否自以为是？有没有自卑的心理？有没有自私的言行？每天自己是在进步还是原地踏步？
我们天天能做到这样复盘、反思，就能快速提升个人的能力。
