大家好,我是柠檬草,今天是我坚持日更的第5天。
早上4点的闹钟响了以后就起床了,先洗脸找到手机支架,手机放在支架上打开keep跟着练了十五分钟的运动。由于前几天起床后开始读书有点困倦,读书也记不得很多内容,我打算早上第一件事就是先运动十五分钟激活身体大脑,练完以后确实清醒了很多。
然后又用50分钟读完书,写了一篇700多字的文章。
早上7点有点困了,冥想十分钟又睡了30分钟。
孩子八点起床,我们俩在家就开始玩他的。那些玩具。黑龙江的冬天最低零下30度,最高气温才零下18度,也不能总在外面玩,我和孩子两个人就每天在家玩他的那些玩具,每天一样的玩具一样的生活,感觉有点无聊。也没有玩的地方。
下午孩子睡了两个小时,这两个小时我也没有做什么,没有安排学习读书。没有那么充分利用时间。但是今天没有自责,怪自己。因为我前些天确实也都努力了,早上也早起完成了自己想做的事。至少不会感觉自己一天碌碌无为
不过今天我老公可是对我有意见了,说我一大早起那么早,一点正事都没有干,家里卫生没有收拾,饭也没有做,我认为我早起就是为了读书写作,我也在刚培养早起习惯,早起还不稳定,最近每天早起确实很困。如果让我早起收拾家里卫生,又忙着做早餐 我还不如不起床呢。但是我没有说,因为我说了这些我老公只会说我整那么没有用的,就不能实际一点,想想怎么找个工作么?在他看来我读书一点用处没有,还浪费时间。他不懂这些,我也不和他说。明天尽量早上早餐做好吧!
成功日志:4点起床 冥想10分钟 读书1小时 写作700字。
感恩孩子今天很懂事。下午困了自己就上床睡觉了。
感恩昨晚去饭店吃的剩菜解决了我一天的饭。我不用做饭了。热热吃就好。
感恩老公出去工作赚钱,我和孩子很开心的在家玩。让我没有任何压力。
复盘总结:明天早上睡10分钟,不要睡30分钟了。
把碎片化时间充分利用,不要浪费时间。