跟着老师又学习了一个新词————重塑信念，又学了一种技巧。
这段时间孩子爸爸对我们的态度的变化，我有点接受不了。因为孩子爸爸对我不好好交流，所以我不开心。重塑信念，孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为”他的不好好交流让我意识到自己还有能力自己去处理一些事情，所以我很开心。
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为他的不好好交流，我看了很多书，让我开阔了视野，增长了知识，让我从书中得到了心静。
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为孩子爸爸的不交流，让我参加了‘’一起做到自主助人‘’这个大集体，跟着雨馨老师从自己的抑郁中逐渐走了出来，第一次参加线下工作坊，更加感受到了这个集体的温暖。
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为他的不好好交流，我也学会了不唠叨，渐渐的能体谅他在单位的压力，能体谅他为什么回家不说话
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为孩子爸爸的不交流，我做事情尽量自己去做，不叫他做，我发现他只要回家就拖地，不用我说，（以前是油瓶倒了也不会扶的）这个变化让我很开心。
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为孩子爸爸的不交流，我去学习了瑜伽，让自己有自己的时间，空间，还锻炼了身体。
孩子爸爸对我不好好交流，我很开心，因为孩子爸爸的不交流，给大宝送晚饭，我能自己去就自己去，结果，孩子爸爸在天气不好或他下班早时，会回家和我一起去给孩子送晚饭，还会他看着二宝，让我和大孩边吃饭边说话，了解孩子在学习发生的事。
