觉一，
准时醒了，知道喂奶换尿布后，就是静心时间。
觉二
听着婆婆一遍遍重听与人争执的话，然后生气。不忍心，带着觉知劝说两句。并能带着布施的心态，让婆婆也放下，不要让过去伤害自己。
看到以前的自己，与人争执过后也是会脑海里无数次回放，争执的画面，然后接着生气，接着想下次要怎么回应，免受欺负。
现在看看，实在是无比感恩。我已全然放下。知道过去，知道现在，知道就好。
觉三
小宝感冒，喂吃药，坚决抵抗。知道不能拖了。狠下心威逼利诱。看着吃完药就睡着的模样。心生怜惜。知道了。
觉四
躺在床上，感受腰背部因久站而酸楚感。静静躺着，疗愈当下。感受当下。
觉五
看着大宝家长群发来秋游的照片。看着老爸融入的笑脸。感恩。同学家长个个都愿意帮忙带大宝去秋游。没让她落下孤单的遗憾。欣慰。
觉六
看着小宝宝时不时的在旁边，挣扎着伸展哼唧，面红耳赤。亦是一种幸福。享受当下。见证这接近一个月的成长！
觉七
天气凉爽，工作群里大家有序的安排好自己的事情。我躺在床上，静静的享受一呼一吸。外面的动，内心的静，形成对比，无法干预。这静，让我理解了蓝心老师说的，清凉。
