爱自己,不是说说而已。

写给自己的第二封信。

静静的

如果觉得累,那就歇一歇,不是所有事都得今天做完。

一个人带娃,夜里起夜两次喂奶,早上二宝起的早,基本6点左右就醒了,也没睡过懒觉。

每天有精力了就会洗衣,做饭,打扫卫生。现在二宝大些了,白天也得带着他出去玩会。

给二宝洗澡,换尿布或者尿不湿,理发,剪指甲,讲故事,推着婴儿车给他买日用品,带他出玩;抱着他洗衣服,抱着他上厕所,抱着他穿鞋,抱着他做饭、吃饭,都是常有的事。

所以,自己带娃都那么辛苦了,不必再要求自己面面俱到了。

你总说余生好好自己,可不能只是说说而已哦。


好好爱自己,就是累的就休息一下,不要顶着累继续干活。这样不仅不是爱自己,也是不爱家人,因为这个时候的你,耐心不足,容易烦躁,容易发脾气。

发脾气可就不好了,首先就是脸色变得不好看了,发脾气一次就好像熬夜好几天,所以啊,为了变好看,也得适当休息哦。

再就是,发脾气真的会影响家人关系,因为坏情绪会传染,吵起来还会容易说伤人的话。这样想想是不是得不偿失了?所以啊,为了良好的家人关系,累了就歇着。管它有多少衣服没洗,有多少碗筷没洗呢!房间乱就乱吧,地板脏就脏吧!告诉自己,有精力了,自会收拾,不急于一时。

最后呢,发脾气真的会让你不会思考了,还会让你自我否定。因为你心情不好的时候,能量低的时候,就会想起以前的伤心事,而这,又无法对谁倾诉,就算是好友,也不能一直没完没了的去叨扰她吧。所以,累了就休息一下啊。


只有你心情好了,才能有个好身体,才能认真思考,才能成长。

好了,先写到这里吧。二宝哭闹了。

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