9月17日早上听了余院长的每日晨语，得知双师学院要招募第一期成长小组的学员，我就赶紧报名了。非常庆幸自己报名成功，成为第一期成长小组的成员。晚上八点成长小组正式开课，跟随余院长的带领，参加有生以来第一次线上团体小组体验课《在团体中遇见自己》。
余院长首先讲了要想自己成长快，就要敢于说课、晒课，积极参加成长小组活动。紧接着讲了关于成长小组的设置，契约等内容。
一、TA（TA技术）：请你介绍那个她！
她是一名来自新疆，今年正准备退休的医务工作者，她工作兢兢业业，任劳任怨，终于完成了自己的历史使命。她一直喜欢心理学，今年非常幸运的报了可以让自己内外兼修的《心理咨询及个人成长学院》和 《双师学院》，她想个人成长好了才能为他人和社会服务好，现正在网校学习心理学的路上，希望在余院长和许院长的带领下及自己的努力下获得真正成长！感恩余院长，感恩同学们，谢谢大家！
带着略微紧张和激动的心情参加完了这个环节，让我可以从旁观者的角度看自己，看到了一个不一样的自己，也从主观及客观更全面的看待自己。可能因为没有身份的束缚，轻松了许多。
二、我想要什么？我能做什么？
我想通过网校一年的学习，提升完善自己，早日成为像余院长许院长这样的人！我能做的就是按时认真听课，记笔记，完成作业，多看书、多学习、多思考、多实践，有机会大胆参与社区讲课，勇于晒课，践行知行合一，学思结合。
这个环节是澄清的环节，也是我受益最多的环节。余院长讲到，来访者如果真正了解了自己内在的矛盾和冲突，知道成长突破的重要性，看到自己现在的样子，为现在的自己当下能做什么？希望自己能够成为的样子？如果澄清好了把自己说清楚了内在就解决了，也不用再学其他技术了。
明确自己想要达到的理想、愿望及目标，和自己现实拥有的资源、能力、行动落地。明确理想和现实的距离，了解了个人愿望与个人实际能力、条件和执行计划的关系，也明确了自己今后需要努力的方向。
三、小组总结：我们的成长之旅
通过余院长团体氛围的搭建，环境的创建，小组成员一起彼此照镜子，展现出自己真实的一面，看见了此时此刻真正的自己。感受到场的能量，参与其中的体验感很强，有带领老师和其他成员的尊重、中立、接纳及积极回应，在团体中照见了一个不一样的自己。了解了影响我们最大的还是自己和重要他人，要勇于突破自己，积极行动，主动分享，认真思考。让我们一群志同道合的人结伴同行，在团体中照见自己，在成长中一路同行！
2020级心理学讲师和团体导师学院 潘杰
