90天践行第一周周检视
第一周定下我的90天践行目标和90天践行行动计划。
❤90天践行目标：
90天完成一门新课程的学习。
巩固英语，更加熟练阅读。
❤90天践行个人计划安排如下：
每天完成两个课程视频的学习。
每天完成5页的英语的阅读。
每天坚持十分钟以上的冥想。
走进易效能，皇冠酒店。
图片发自简书App
11月5日抵达重庆，6号在皇冠假日酒店参加易效能培训，在这里见到了许多新的朋友，也感受到大家对生命的热爱和改变的决心。两天的课程有些晕晕乎乎的。但一个习惯的改变，需要一段时间的坚持，于是我决定跟随易效能继续走下去，一个人走的更快，一群人走得更远。只要不放弃，一定能够触到心中的梦想。
接下来6日7日的课程上面见到了叶老师，说实话，课程上面的内容，我印象最深的主要是清单和日历，还有叶老师对软件的熟练应用以及把工作生活都平衡的很好的这种状态。对我这个小白来说，要真正落地去用好软件和践行还是需要一段时间的。所以我在犹豫之后决定报二阶三阶的课程，持续泡在这个良好的氛围里，要么不做，要么做就做到极致。
算下来现在回到成都已经有四天了，今天已经11号了。这是我第一次正式的写简书，也算是我的一个突破。一直感觉自己在文字方面比较直线条表达逻辑比较清楚，但是在语言文字的生动运用上面不够游刃有余。通过这个方式逼自己一把，让自己更好的检视自己，不断的回看和觉察。
这一周的三只青蛙完成的情况主要是围绕我的90天践行目标来的，每天打卡两个视频，冥想和英语阅读。能做的更好的地方就是如何专注，虽然课程结束后几天在时间管理践行上面，自己跟以前也差不多，甚至感觉这种践行浪费掉自己很多其它的时间，好像反而不高效了，但我还是决定坚持下去，通过90天的践行来验证磨刀不误砍柴工。
