这个学期观察到两个学生
其实第一个还是每天很有精神的，这样的生活没有坚持够两天的时间。
其实能够哄着一些学生去学习，更多关注哪些需要帮助的学生。
注意到一个其实很讨喜的孩子，能够关注需要帮助的学生。
所以说关注一些比较慢的，基础的内容，也是好事。关于起点能够拉到多高的问题，是一种让自己有安全敢的环境。
第二天，上课前，班主任进教室维持纪律，作为任课老师对自己的组织课堂能力深感惭愧，没有第一时间组织学生进入学习状态，这时候是否想到需要学习周老师引用心理学理论中正念练习，让大家进入一种状态呢。也是一种提醒，是否需要学习这个模式，做一个实验也是可以的。
当然是周三，上课前我发现了趴在桌子上，顺手用备课本敲了背一下，他抬起头想要发脾气，我赶紧说，站起来五分钟，清醒一下是否可以的呢?
其实如果学的话，是能够学动的，那么我如何开始正念练习的第一步沟通开始呢?
我是通过第一次约定，如果我忘记叫坐下来，自己找准时机，及时坐下就可以了，说明大家知道约定的重要性，就是有道理的内容他们一定会遵守 ，所以与自己关联的事情，一定记在心里的。放在心上这就好办了，下一步做什么呢?
我尝试过课前三分钟提问，也尝试过大家做一道题，难道我也从喝水开始吗
341万能肯定发，随时都可以肯定的话，自己可以尝试一下，对生活保持积极的态度。
关心问过一些学生之后，发现确实不一样，提问过姚LJ之后，发现确实后来课堂氛围就发生改变了，果然状态就 好很多了。然后发现李W也开始做题了，还有的是Z要加油，要能够继续坚持，让她开始有改变。
做积极热爱生活的状态。
去帮助更多的人，实现自己的价值。
最近两天，我提问的时候，看到张嘴回答问题的声音，需要鼓励，能够看出口型，回答问题的声音足够积极一些就好，嘴巴张大，一旦发现有愿意回答问题，张嘴的学生我再提问，这个时间就把握刚刚好，即便不是最佳选项，也是靠近目标关键的一步步。
