断舍离概念的创始人山下英子创造了一种新的整理术，通过“断”让你的生活入口狭窄；通过“舍”让你的生活入口宽广；“离”就是通过断和舍，来摆脱对物品的执着。
断舍离提倡的就是留在身边的东西，一定要是最少量、最适合、最好的。要放弃不舍之心，剔除身边不再合适的东西。这套方法也可以用在排除不重要之事上。
001 优雅拒绝
当别人要求你做对你现在而言并不重要的事情时，你需要学会拒绝。这是为了避免不必要的事情进入自己的生活，也是“断”的精髓。拒绝不等于直接说“不”，拒绝也可以优雅得体。一个方法就是拒绝别人的时候，尽量把责任归在自己头上。比如，
002 果断放弃
当现在正在做的事情，因为情况变化而不再重要时，需要及时放弃。这是为了将已经不重要的事清出自己的生活，也就是“舍”。
003 授权他人
可以将对你而言并不重要的事情交给适合完成它的人去做。比如，金钱、时间和注意力三者中，注意力是最重要的，所以，如果有充足的金钱，可以用金钱购买别人的时间来增加我们的注意力，这就是一笔划算的买卖。
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