1.人生应该是一个宝藏，你要用你的好奇心通过观察自己，去开拓挖掘这个宝藏，每天都有新奇的事物发生。而不是日复一日的过。所以每天不是老了一岁，而且出现了一个和昨天不一样的自己。不是别人说什么你就听什么。
2.如果你只剩下一个月的视力一个月的听力一个月的行动力，你最想要看什么写什么感受什么做什么？
3.看纪录片，像地理旅游探险。里面有相关旅行、生态、文化、医学、心里、建筑、科技相当于是代替了我们的眼睛和行动力带我看世界。
4.记录梦境。1.警示含义2会挖掘出很多创意灵感。梦是我们的好朋友会提醒我保护我感受，我让我了解木他就是我的好朋友。
5. 绘制自己的生命蓝图。我想的是我30岁希望自己做一个怎样的人，从职业家庭经济兴趣爱好和休闲活动绘制。然后是一天的蓝图，一星期的蓝图。来看看自己还缺少什么。绘制蓝图可以通过自己羡慕的那些人的生活。可以是朋友可以是偶像。
6.把自己当作一项事业当成个人品牌来经营这样的话是别人拿不走的一个身份。
7.我们需要高学历加高创意，加高执行力，高效率、高表达力、高洞察力。建议读硕士成为自己的第二专长，不只是拿到学表面的学历而已，高创意试你对每件事情都有独到的创意观点，而且懂得将商业和艺术漂亮的结合在一起，你就有了很大的优势。文字和口语表达能力，真的都非常关键。
8.好的阅读和书写能力能够让专业如虎添翼。建议去看文学作品，比如说诗歌小说散文，包括艺术电影，纪录片，戏剧音乐表演。我希望自己越老越美，3040岁还充满知性风采，充满自信自信和智慧，这些都是书本和人生阅历带给我们的光芒，绝对不是靠保养品和减肥药就能够换来的。气质是保养品换不来的靠的是厚底子的思考阅读和创作。
9.做短中长期的人生计划。
我们要做一个月的短期计划，一年的中期计划以及三年的长期计划。可以通过倒推的方式。我希望自己大量的阅读领域，可以是商业文字艺术建筑服装。想去尽可能的旅行做一些思考看各大影展的电影。各种创作诗歌，散文，小说旅行游记。
10.把握人生每隔七年改变的关键时刻。作者21岁进入广告圈称为广告文案，28岁出本第一本广告文案作品集，35岁完成35个国家及地区的旅行，并开始在大学演讲和教学。这和身体七年一个更新有一定相关。
11.20岁的时候把自己当成30岁，长远的眼光智慧去看待去珍惜20岁的时间，20到30岁的时候，要把自己当成20岁丢掉包袱，把自己当成新人重新学习，因为10年后你学的东西的经验已经不合时宜，一定要大胆的放空重新来过。这是一个±年龄的本领，相当于随时可以负重跑步又随时可以丢掉包袱练轻功。
