当我们与孩子关系出现问题的时候，往往是因为我们自己作为一个孩子，没有站在正确的位置上。所以今天。我们要先回到自己的位置。
我想请你在一个安全的空间里。
找到一个舒服的姿势。然后闭上你的眼睛。通过伸长缓慢的呼吸。让自己进入内在的空间。
请你观想，你的父亲和母亲。
站在你的面前。而你。
此刻是作为一个小孩子。无论你的年龄多大，在他们面前。你始终是一个小孩子。他们是大的。你是小的。但或许曾经。出于一种盲目的爱。你试图替他们承担。而一旦你替他们承担。这就等同一时再说。我是大的。你们是小的。
我可以。你们不行。你有没有想过，哪怕真的看上去你可以。你所做的一切，你所能够想到的一切，也都是在他们给予你的一切的基础之上创造的。
因此，哪怕我们承担是出于好意。
出于爱。但是。这样的行为背后。是怎样的傲慢呀？
也有的时候。
我们认为。他们做的不够好。认为他们给的不够。这个时候。我们评判他们。指责他们。我们高高在上。你也是指他们的一切。嗯。当我们这样做的时候。我们也并没有去想。是谁？把生命。带给了我们。是由于谁为我们创造的一切。
让我们今天能够在这么高的位置上。
其实很多时候。当一切没有如我们的缘。当周围的人没有以我们为中心。我们便会愤怒，甚至是心怀怨恨。而往往父母是首先接受我们情绪的人。
而我们的做法。
不仅无法为我们自己带来福祉。也会给整个系统带来混乱。因为如果我们拒绝站在自己的位置上。想要凌驾于我们的父母之上。那么我们。就是强夺了祖父母的位置。同时也一定会有人去填补我们的位置。因此，今天。我们回到自己的位置上来。
看着眼前的父母。对他们说。爸爸妈妈。对不起。是我太好吗？当我评判你们的时候。当我替你们承担的时候，当我担忧你们的时候。我只看到了你们的痛苦和脆弱。我根本。没有看到你们的力量和你们的选择。
现在。
我把属于你们的情绪。命运。选择甚至是疾病都留在你们这里。你们是大的。我是小的。我只是一个小孩子。我用这种方式尊重你们。荣耀，你们。
如果你在这样说，这样做的时候，感到有一丝内疚。
害怕自己把痛苦还给父母，会增加父母的痛苦。那么请你知道。你每一次为父母担心，都是在表达你不信任他们。你认为自己更强？而他们更弱。但事实上呢。他们经历了那么多的艰难。
困苦。仍然。给了你生命。他们做到了。
这足以证明他们的力量。和他们的回答。
在他们那里。你。永远。是一个小孩子。
如果你有孩子。
当你站回到你自己的位置上。你就知道。对于你而言。你的孩子。也永远只需要。在孩子的位置上。他不需要替你承担。不需要为你担忧。你是大的。他是小的。你可以处理好自己的一切。例如你的父母是大的。
你是小的。
他们永远可以为他们自己做选择。是的。你的父母从他们的父母那里所接受的。他们会传承给你，而你从你的父母那里所接受的。你会传递给你的孩子。生命。就是这样延续的。你去体会，当你站在正确的位置上。你的心中。
你的身体上。那份力量。那种安慰。那样的宁静。
请你始终记住。
你自己的位置对了。你的孩子。才有可能站在正确的位置。
今天的练习就到这里。
我们明天再见。
