随着新冠疫情进入第三年，我们每个人或主动或被迫地，都有过了居家办公的经历。
居家办公时，你感觉自己的工作效率如何？是上升还是下滑了呢？
一开始我满怀兴奋，觉得再也不用像在一线城市上下班时，挤地铁挤成人干了。
但没想到，居家办公时间一长，各种意想不到的问题就冒出来了。
为什么我们在家工作时间更长，管理者还更不满意了呢？
因为居家办公时，管理者更聚焦于监督和管理成果。
在管理者的眼里，虽然我们在家的工作时间延长了，但输出的成果却更少了，单位时间内的工作效率是下降的。
那为什么工作效率会下降呢？
主要因为居家办公后，工作开始入侵生活，生活也能随时随地入侵工作了，工作与生活的边界逐渐模糊。
在传统工作模式下，我们工作和生活的边界还是挺清晰的，存在三层边界：空间边界、时间边界和心理边界。
空间边界是办公大楼；时间边界是上下班制度规定的时间点；心理边界是从某种组织要求的工作情绪或状态脱离的转变点。
而居家办公之后，我们会想着“这项任务一时半会干不完，要不先吃点零食、打打游戏，或者睡觉休息下，反正晚上还可以加班，实在不行，还可以在周末恶补下”。
于是，工作的时候想着玩，结果工作没做好；玩的时候又担心工作，让你非但工作没做好，还感觉一整天都在工作，休息也没休息好。
这种边界的模糊，短期影响工作效率，长期影响我们对工作的态度，甚至身心健康。
因此，如果我们想提高居家办公的效率，就要从空间、时间、心理三个层面入手，在家里重塑工作和生活的边界感。
独立工作空间
为什么我们在家工作和学习这么困难？
因为家本就不是用来工作的地方。
长期以来，我们对家的定位是休息，娱乐。
所以家里遍布着和工作格格不入的东西，电视、游戏机、床、零食等等，到处都是诱惑。
于是，我们很容易分心，一会吃袋薯片，一会打打游戏，床上躺一会......
结果就是，大脑在工作和娱乐间频繁切换，疲于奔命。
因此，居家办公第一要事是重新调整家里的布局，打破原有的联结，分为工作区和生活区，尽量把工作区里与家庭生活相关的东西移到生活区中去。
