红尘三千丈，我已有三尺。
走进了婚姻，成功地拥有了一个高级职称“家庭煮妇”。
这小小的三尺灶台，责任“任重道远”呀！过去妇女的经验之谈就是说：管住男人的胃，才能管住他的心。
风水大师说，厨房的烟火味多浓，家里的风水就有多旺，财气福气就有多好。一个冷冰冰的厨房，一点生机都没有，家里怎么会顺利了？
食人间烟火，就是你家里厨房里的那些烟熏火燎的油烟味，我们这些凡夫俗子 ，一生都在人间烟火中生活着，打拼着，努力着。
左手拿菜，右手拿刀，日复一日年复一年地在厨房打拼着，噼里啪啦的剁肉声，锅瓢碗筷的乒乒乓乓敲打声，炒菜的吱吱吱吱油爆声……这是一个家庭煮妇的日常。
生而为人，同时荣幸成为女人，我走进了人间烟火里，用短短十指在厨房，在三尺灶台，用锅瓢碗筷，用爱心细心和精心，来为家人们准备一日三餐。
有一个愿意洗手为你羹汤的女人，是男人的福气！家是温馨的港湾，餐桌上简单地家常菜，不但能饱肠胃，更能释放你工作后的压力。一家几口，围在餐桌旁开开心心吃饭，是多么让人羡慕的事情！
男人一般对自己的身体健康比较粗心，不怎么注意去保养。我的先生年轻时贪杯，长期以来夜班的熬夜，人到中年了，毛病慢慢出来了，血压高，尿酸高和脂肪高，成了“三高”男人了。
这可是个富贵病呀！需要平时生活中慢慢调养，芹菜，洋葱，茄子和红萝卜，凡是这些带有降压作用的食物，我变着花样做给他吃。
在他不懂养生之前，我做芹菜炒肉，除了把老叶黄叶摘掉，其它的叶子我都一咕噜炒下去，他嫌弃我偷懒，菜都挑不干净。后来看我买芹菜时，再三叮嘱我要把嫩叶留下来给他吃。
民以食为天！家中有一吃货妈妈，孩子们是挺有口福了的。只要在朋友圈看到美食，我都会好奇地去问他们，这美食怎么做，然后自己买材料回来试做，管它是山寨版还是一锅熟，经验是做出来的。
当了二十多年的主妇了，常被老公戏称“家厨是女的，外面大厨才是男的，在你三尺灶台炒菜 太委屈我了”。我们的家庭关系是传统的：男主外女主内。
一年三百六十五天，我天天在厨房操练，至少那几个辣椒被我折腾坏了，辣椒被我做成了百搭菜品：切片炒，切碎炒，整个酿肉沫去煎炸，虎皮辣椒，擂辣椒，剁辣椒，酸坛子辣椒，只要我能想到或看到，我都会去捣鼓捣鼓一下。
辣妹子辣，辣妹子啦！感谢妈妈从小教会了我吃辣椒，让我这么自恋地认为漂亮啊！辣椒有美容功效，冬吃驱寒，夏吃开胃。先来一盘素素的擂辣椒。（需要制作方法的可以私聊我）
女儿最喜欢吃我炒的：酸辣土豆丝，剁辣椒红烧冬瓜，凉拌莲藕黄瓜，凉拌鸡爪，外带一碗香香的红枣枸杞党参北芪炖鸡汤。
土豆丝，最普通最大众的食材了，切丝泡水（不泡水会发黑），简单易做且美味，锅里烧点热油，爆炒一下小米椒，然后倒进土豆丝，不停翻炒，八成熟时加点白醋（不要陈醋，颜色不好看），放醋的土豆丝是脆脆的，不放醋的土豆丝是粉粉的，口感不怎么好。
女儿的初中高中同学，一来我家就说要吃凉拌菜和土豆丝，我的辣椒口味菜，让我和她们有很多可聊的话题，似乎忘记了我们之间有代沟的存在。
在外求学的女儿，想我的时候就视频说：“妈妈，好想念你的菜啊，我做的凉拌菜就没你那个味了，回家时你要补做给我吃啊”。
儿子也长大了，他的几个小伙伴都在我家吃饭，我经常问他们，我的辣椒菜，你们吃的习惯吗？好像这一年多吃我的辣椒菜，也没说不习惯和太辣受不了。
儿子的女朋友要回来吃饭时，她会早早告诉我，要做哪几样她喜欢吃的菜，这感觉我特喜欢，有需要大声说出来，避免因生活习惯不同闹情绪。
儿子最喜欢吃莲藕，清炒，凉拌他都最爱吃。辣椒炒肉，他天天吃不厌的。“老妈，你天天辣椒炒肉给我吃就好，别做那些太难的菜了，你天天看档口，也挺累的，我随便吃就好了！”
下面这些就是我的菜了，你们喜欢吗？爱一个男人，也请爱上他的厨房！
无戒90挑战营Day10
