《活出心花怒放的人生》读书分享21

寻找真爱之婚姻伴侣怎么选

随着经济的发展,婚姻离婚率也越来越高。想要在婚姻关系中得到幸福,除了用心经营,还要考虑找怎样的人结婚才能让婚姻趋向稳定、积极。

在这个看脸的社会,很多人说自己属于“外貌协会”,找对象的一个重要考量就是长相,其实往往“鲜花”可能更配“牛粪”。马里兰大学心理学教授田代认为长的过于漂亮,可能会给婚姻关系中的男女双方带来一些不稳定的风险。

美国加州大学洛杉矶分校的社会心理学教授本杰明•卡尼则发现,男人对有漂亮的妻子的婚姻满意度比较高,对女性而言,丈夫的英俊程度对婚姻质量没有太大影响。所以长相对婚姻的影响也是很微妙的,作者的建议是,女孩子不必特别注重追求那些比自己的异性吸引力更高的男性。

除却长相,金钱在婚姻当中是否也是“特效药”呢?中国就有句俗语,“贫贱夫妻百事哀”,对于收入较低的夫妻来讲,金钱对婚姻质量的影响的确比较大,但是对于家庭年收入达到一定数量的家庭来说,金钱对于婚姻质量的影响好像也不是那么大。那么,到底什么因素能够较好的预测婚姻关系的质量呢?心理学家和中国的很多母亲都知道那个秘密,就是:嫁一个好人!

好人的评估标准又是什么呢?著名的人格心理学理论“大五人格”中的“亲和性”的指标就是。

“大五人格”是由著名心理学家保罗•科斯塔、罗伯特•麦克雷等人提出来的,用来描述人类个体差异。研究者通过词汇学、行为学、遗传学等多门学科的研究方法,发现了可以用来概括人类所有个体差异的五种人格特质:外倾性、神经质/情绪稳定性、开放性、亲和性/宜人性、尽责性。

心理学家发现,与婚姻关系、幸福感有密切联系的特质是“亲和性”。根据田代教授的研究,“神经质”则是婚姻关系中最大的性格杀手。亲和性的“和”让你舒适,神经质的“粘人”,让你烦恼,二者差别很大。

著名心理学家约翰•戈特曼和夫人朱莉•戈特曼成立了“戈特曼研究所”,致力于用科学的方法研究如何帮助夫妻或情侣维持亲密的关系。在研究中他们发现,“沟通的艺术”是夫妻之间维持长期关系和保持幸福的重要因素。有些人天生是“关系高手”,他们沟通风格往往是温馨、体贴、平静、带有关怀的;而有些人则被称作“关系祸害”,随时随地都做好了“战或逃”的应激反应准备。

幸福也是一种选择,在幸福的婚姻关系中,夫妻双方的情感交流是体贴、宽容、同情、支持,以积极和感恩的心态来尊重、欣赏对方的。其实,人类在婚姻关系中无论做何种选择,只会得到两种结果,不是和另一个人相依为命,就是自己独来独往。你想要的是什么?


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