“作者特奥·康普诺利是欧洲工商管理学院的教授,也是多家跨国公司的顾问,在医学、生物学、心理学和企业管理等多个领域都颇有建树。他认为,现在信息高度超载,导致的结果是大家的生活节奏越来越快,可思考效率却越来越低。想让你的大脑比别人更聪明,需要掌握三个重点,分别是离线思考、批量处理和恢复睡眠。”
1,离线思考,就是给自己一个时间,空间,在不被其他事件所打扰的环境下去思考。这个时候你的大脑的思考效率将会是最高的,所以说在这个时间里去完成重要的事情效率非常高,大脑的生产力会特别强。
2,批量处理,有三个原则,一是重要的任务一次性处理,重要的事情最好一次性完成,切勿三心二意,因为不断切换肯定会影响效率,实在不行,也可以找大块时间分次处理,大块的时间就是中间不受打扰,全心全意的做!二是密切相关的任务合并处理,事情的相关性越大,切换越容易,比如做饭和买菜,两者之间本身相关,就可以直接联系到一起!相关性越小,切换相对难一点,比如考试和演出,你在做任何一件的时候若把频率切换到另一件事事上的话,都会受影响,而且出错率也相对会高!三是琐碎的事务集中处理!做完关键的事,或者在做关键的事前,将琐碎的小事一块儿处理了,这样便不会导致琐碎的小事影响到关键的事情!
3恢复睡眠,只有充足的睡眠才能使得思考工作最有效!切勿身心疲惫的情况下去完成事情!
【0524今日话题】
你了解你的父母吗?
比如:他们最想去的地方,最爱吃的东西,最大的遗憾以及他们的专长等等。
表面来说大体来说,还是非常了解的,细节方面深入了解,还是欠缺的!