我们有时之所以感到疲惫，是因为大脑的某一个区域被过度使用了。而所谓“反差”，就是让自己暂时离开原有的状态。
在周末，你可以试着去做一些平时不像你会做的事情。如果平时久坐，可以去户外走一走、爬爬山，让身体动起来；如果一周都在外面奔波，可以找一个安静的角落读书、发发呆，让节奏慢下来。当周末的体验与日常生活形成强烈对比时，记忆就会更加深刻，快乐也会
更加液烈。
很多时候，人不是累在事情本身，而是累在长期处在同一种节奏里。适当的反差，就像一次“重启”，让我们重新找回自己的活力。
难得
今天萱萱生日，一场盛大的宴会！见到了很多人。大概是从我离开后很多都是第一次再见的人。十来年了，还好大家都没什么变化！
晚上的聚餐，一帮熟悉的老朋友。喝酒聊天，开心就好！
