最近闺蜜群里又展开了热闹的讨论，主要是围绕最近自己的工作生活情况，有没有值得分享的地方。因为都是一群女人，每次必聊话题就是健身，阅读，有几位好朋友说他们最近懈怠了，坚持了一段时间运动也没瘦就放弃了。虽然大家都知道健身好，阅读也好，但是很多时候就是很难坚持做下来。
其实这种状况在自己过往的经历中也发生过，包括最近也再坚持健身，阅读；关于健身只是在原来每天运动量的基础上又增加了一小时的有氧训练，一方面想要控制体重，另一方面想要提高自己的精力值；关于阅读这个在之前100天计划里有聊到，阅读对一个人的帮助与影响就不用说了，主要目的还是培养自己持续思考的习惯。于是就这样两个计划都坚持了许久，虽然目前在减重上配合着控制饮食也就瘦了2-3斤；阅读上确实让自己思考的更加丰富一些了，但是无法量化；但是仍然依旧在坚持做这两件事，从未有过放弃的想法。
当好友问我是怎么做到的，除了每天工作之外，写作，学习之外还又增加了这两个习惯。关于这个疑问我也曾思考过，能够坚持做并且从不懈怠的主要原因是因为我相信在个人不断成长的过程中，坚持做对的事一定没错。从个人优势上来说，我算是一个行动派，面对具体任务在执行上一直非常的好，老话说的就是比较轴的很，认准了一件事就倔强的坚持做下去。虽然性格上帮助我实现这一个又一个小目标上有一些帮助，但是真正引导我坚持下来的还是因为我相信做下去一定会有结果的。
有时候朋友找我来沟通时，咨询我一些关于工作，生活上的事，当我告诉自己的想法或者一些所谓的简单的道理时，常常得到的反馈是道理都懂，关键做哪有那么容易啊这样的回复。然后还是会一个劲的问你你做到的真正原因是什么，即使你讲的多么努力，得到的还是质疑。后来我发现原因不在于答案的内容，而是他们根本就没有相信做到就会有这个结果。这里的做到并不是口头上说到做到，而是行动上的做到与坚持，有一些事坚持做在短期内并不会有太大的改变例如阅读，学习，复盘等，但是随着时间的不断积累它会渗透到你的身体里每一处，成为你的能量和武器。
确实从知道到做到之间并没有那么容易，学会去相信一件不确定结果的事更难。生活就是一个又一个不断选择的过程，每一个选择都决定了未来的人生走向，在认为对的事情上，不要犹豫，去做，才能拥有人生的主动权。
