躺着看和坐着看完全两个样，躺着感觉像一摊泥不停往下溜，坐着看像是有口精神气吊在那里。一个越看越无趣，一个起码能看进去些东西。
精气神这东西就是从体态看出来的，背拱得像虾米似的，精气神也好不到哪里去。正襟危坐看起来就是会印象好一些。
虽然个人角度看有些装的成分，但修心先修行。如果思想境界还到不了高境界，就先锻炼身体，身体的也是意识的一部分。
通俗来说，多找点事情做，脑袋就不至于显得那么空。很多想做的事都失败在开始的时候，一件事开始做了就成功了三分之一。
就是一开始躺着躺着躺懒散了，躺得四肢退化，脑子都不会转了。坐着的话，想颓废都有些难。
美好的一天从打坐开始。
