今天走在路上,看到一个女孩在非机动车道正中央慢慢走,边走边拍照。因为正是上班时间,被她挡住之后虽然没生气,但也已经不开心了。
当时突然觉得,一大早为什么要让一个不认识的人影响我的情绪呢?但的确是对方做得不对,生气也在所难免。最后想了一个办法,每当我对别人产生负面情绪的时候,无论对错,在心里夸一个对方的优点。这样一做,今天心情就不错。
比如那个挡路的女孩,当时在心里就夸她很会审美,在城市里也找到了值得拍的地方。后来和同事有点小摩擦,就想对方真是认真负责。找到对方的优点,瞬间就不记得刚才在生什么闷气了。如果有一天能够夸奖自己讨厌的人,那世界上就再没有敌人了。
生活已经很累了,何必再给自己找气受呢?放轻松,放轻松。一切都会变好的。