这是我今天看的薇安的文章里最让我感受深的一句话，世界那么大，其实只有你。只有你自己才是自己的救赎，不要在他人身上寻求救赎。
越长大越孤单，越成熟越安静，越孤独越坚强。
还有这句话我也是印象深刻，“如何让自己想通？答案就是，你必须要想通。因为无论怎样，日子都要过下去！”
高情商的我们不会让琐碎的小事占据我们过多的时间，我们每天说要时间管理，每天说做这个做那个没时间，而她说“你认为做什么没时间是因为你认为这件事不重要。”这句话带给我太大的震撼了，我经常想学英语，经常想着要减肥，经常说着要锻炼，可是每天却又总觉得没时间，其实真的是没时间吗？真的是我懒而已！你可以每天问一问自己的时间都浪费在哪里了？
认识自己，接纳自己，爱自己，才会真正的爱他人。
最近一段时间心情一直不好，话都不愿意多说了，但是今天看到薇安的这句话“亲爱的，这个世界只有你”时，我真的豁然开朗。其实，我们真的不了解自己，不知道你自己的承受能力如何，不懂自己的心。但是，如果连自己都不懂自己，别人又如何懂你的心呢？别人又怎么能随时随地了解你的心思呢？
她说控制不了情绪，你将一事无成，所以我以后一定要记得：一定要想得开。
这个世界70多亿人，我们只是茫茫人海中很小的一个成员，我们好好活自己的生活，和别人没有任何关系。心情郁闷时可以偶尔找人聊天，但是不能把别人当成救命稻草，你才是唯一可以救自己的人。这个世界很大，这个世界每个人都很忙，尤其成年人的世界谁都不容易，每天快乐也是24小时，悲伤也是24小时，你愿意如何度过，决定权在自己身上。
薇安的方法很好，她说如何保持愉快的心情和良好的心态呢？一是假装。假装快乐。骗别人的同时，你会连自己也骗了。最终你真的会快乐。二是：反思。反思自己的为人处世，反思问题如何解决，反思下一次怎么样避免消极情绪的打扰。这两个方法真的超赞啊，我真的要好好学一学。
好好爱自己，好好宠自己，不拿别人的错误惩罚自己的心情。我们该忙的事情还很多，我想学的东西还很多，干嘛把时间浪费在不值得的人身上。生气是拿别人的错误惩罚自己。以后真的要学会不生气了。
亲爱的，这个世界只有你！你很重要！重要的你必须好好的在这个世界活一回。不白活一回，才是我们最好的人生态度。
每天进步一点点，每天多开心一点，因为这个世界只有唯一一个你，虽然你很渺小很普通却是不可复制的唯一。
愿我们都能被这个世界温柔以待，但是前提是我们先要学会温柔对待自己。
